【byb.cn 】（来源：生命时报）老人走路逐渐变慢是正常的，但若发现抬不起脚、拖着地走等情况，就要引起重视。

　　近日，专业护理网站“每日照护”刊文强调，老人拖地走路时，腿脚的移动范围更窄，平衡性更差;因脚抬起幅度小，更容易被地毯、门槛、轻微不平整的表面绊倒，增加跌倒风险。一旦老人觉得走路吃力，行动能力被限制，其身体功能便会加速下降，严重影响生活质量。

　　同时，老人走路拖着脚，也反应出一定身心问题。该网站专家总结了日常常见的九个原因：

　　①髋部和腿部肌肉较弱、

　　②关节炎导致疼痛、

　　③脚难以正常弯曲、

　　④不易保持平衡、

　　⑤视力下降难看清、

　　⑥因最近跌倒感到恐惧、

　　⑦药物副作用、

　　⑧穿旧的或不合身的鞋和拖鞋、

　　⑨地板滑。

　　家人或老人可对照上述原因逐一排查。如果原因很明显且容易纠正，比如换掉一双太旧或过于宽大的鞋子、给地板做些防滑处理等，可自行调整。若非如此，最好到正规医院老年科进行综合评估，找出走路拖地的罪魁祸首，以对症治疗、调整，及早恢复行动能力，保证晚年生活质量。▲ （唐  敏）