【byb.cn 】（来源：中国妇女报）一说到“房子”，大家立马想到居高不下的房价。可是，有没有人想过世界上最贵的“房子”其实就在女性体内，不少女性并没有给予这“房子”足够的重视和关爱，这“房子”就是“子宫”。

 

■ 复旦大学附属妇产科医院医师 李昕

 

子宫形似一个鸡蛋大小倒置的梨，分为宫体和宫颈两部分。子宫体最主要由肌层和内膜层构成。别小看非孕状态仅0.8mm左右厚度的子宫肌层，它富含血管、平滑肌和弹力纤维，在妊娠期能够充分拉伸延展，包容宝宝的发育生长。子宫内膜和子宫肌层是直接相贴的，其中的功能层在卵巢周期性分泌的雌孕激素作用下，发生增殖、分泌和脱落的变化，伴随着子宫内膜定期脱落的就是月经来潮。

 

女性在月经期、白带异常时期、妊娠期和产褥期，都是最需要呵护的阶段。尤其是月经期，子宫内膜功能层崩解脱落，经血流出。经期女性盆腔充血，部分女性有子宫肌肉痉挛，表现为下腹隐痛、下坠、腰酸、恶心等痛经表现。同时由于雌孕激素水平的变化，少数女性会有情绪改变。这个时候，女性要注意保暖和休息，不要受凉，不要进食寒凉食物或饮料，不要进行繁重体力劳动。爱运动的女性经期也要减少运动强度和时间，尤其不要做增加腹压的运动;否则月经血逆流入腹腔，会造成子宫内膜脱落碎片中子宫内膜细胞异位种植的风险，这种情况可能会导致子宫内膜异位症。

 

子宫有“五怕”。女性要想好好呵护子宫，一定先要熟悉子宫特性，避开子宫的“五怕”。

一怕多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。

二怕反复人工流产：在短时期重复流产或不正规流产，可能造成子宫破损或继发感染，对子宫损害很大。

三怕忽视产前检查：不定期进行产前检查，可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

四怕性生活不卫生：病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染; 而男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

五怕性生活紊乱：如果女性与多名男性有性接触，或未成年便开始性生活，易对健康造成损害，宫颈癌很多都是由此产生的。