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BTV夏至养生要注意清淡宜吃苦

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-6-21 16:24

  【byb.cn】 2010年6月21日,是二十四节气中的夏至。那夏至有什么民俗讲究呢?请看北京电视台的这个视频短片。

 

6月21日是夏至

北京地坛公园今年恢复祭地活动

夏至宜清淡,多吃“苦”味的食品

还要吃面条,头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋

打卤面,最宜人

这一天吃面是要求健康长寿

多喝清火的绿豆粥

多吃苦瓜

各种蔬菜水果

 

  

  附:2010年的“三伏”天

   

  初伏:7月19日(农历六月初八)——7月28日(农历六月十七)

  中伏:7月29日(农历六月十八)——8月7日(农历六月二十七)

  末伏:8月8日(农历六月二十八)——8月17日(农历七月初八)

 

 

 

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