泡脚虽好但孩子却不适合
【byb.cn 】(来源:生命时报)天气转凉,用热水泡脚能让全身暖和起来,但水温过高,对孩子则不太合适。
中医认为,“小儿脏腑娇嫩,形气未充”,意思是孩子年龄较小,身体各系统和器官形态发育尚未成熟,生理功能也不完善。四肢百骸、肌肤筋骨柔嫩,足部筋骨未坚。现代医学研究发现,儿童期(6岁前)足部的肌肉、韧带力量较弱,骨骼、关节发育不完全,足弓较低、没有定型,若长时间用热水泡脚或烫脚,会使足底韧带遇热变得松弛,不利于足弓发育。一旦足弓发育畸形,矫正是很困难的事。所以,孩子不宜用热水长时间泡脚。
另外,中医认为小儿为“纯阳之体”,生命力旺盛,可一旦生病多会化热化火,若经常用热水泡脚,容易热邪入体,导致上火。
不过,家长们不必因噎废食,只要掌握合适的温度和时间,泡脚还是大有裨益。秋冬季节给孩子洗脚,水温应控制在42℃~45℃,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可,不可泡洗时间过长。洗完后,及时擦干,以免受凉。然后,家长可轻轻为孩子按揉脚心、脚跟、脚掌、脚趾、脚背,约10分钟,可适当使用婴儿油润滑。
有关【泡脚】的相关文章和视频
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]更年期会有游走痛04-26
- [事件]三高老人警惕“肠中风”04-26
- [事件]代糖的甜蜜陷阱你未必都知道04-26
- [事件]适度自慰保住男人性欲04-25
- [事件]如何尽早发现自闭症04-25
- [事件]分型选方化胆结石04-25
- [事件]脚部皲裂自查三种病04-24
- [事件]设暗号识别AI诈骗04-24
最新文章
- [事件]更年期会有游走痛04-26
- [事件]三高老人警惕“肠中风”04-26
- [事件]代糖的甜蜜陷阱你未必都知道04-26
- [本站]说说『破相』式拔罐疗法04-25
- [事件]适度自慰保住男人性欲04-25
- [事件]如何尽早发现自闭症04-25
- [事件]分型选方化胆结石04-25
- [事件]脚部皲裂自查三种病04-24