【byb.cn 】（来源：BTV）2017年9月29日，BTV养生堂邀请中国医学科学院阜外医院高血压中心主任蔡军就高血压的相关问题，共同制作了一期节目《“失控”的血压》，敬请收看~~！

【嘉宾简介】名人库－蔡军：https://www.byb.cn/mingren_1032.aspx

　　每个人每天都要经历的起床瞬间，竟然潜伏着身体的巨大隐患？今天的节目现场，刘婧邀请了两位观众还原自己的起床过程，发现阿姨起床很利索，而叔叔要相对迟缓，这其中的差别说明了什么？同样是血压突然飙升到200以上的高血压患者，为什么有人是起床后发作，有人是在夜间一两点，还有人的血压高峰集中在下午？这种一过性的血压升高背后，又有着怎样我们意想不到的危害呢？请关注由中国医学科学院阜外医院高血压中心主任蔡军主讲的《“失控”的血压》。

　　正常人的血压波动范围在24小时内呈勺形，白天高夜晚低，清晨起再升高。而蔡主任在临床中发现，有些患者会在一天中的某个时段突然出现血压的飙升，比如起床后、夜间一两点、或者下午四五点，这种异常的一过性血压波动叫做阵发性高血压。阵发性高血压的表现有如下几点，您可以对照下图进行简单自诊。

　　阵发性高血压的常见原因之一，是人体的副神经节分布区长了肿瘤！这些区域集中在胸腔、腹腔、膀胱三角区等部位，一旦得了这种副神经节瘤，可能潜伏十余年才会出现血压的突然飙升，这种患者往往平时血压不高，突然在小便后的一两分钟内血压升高到200以上， 数分钟后自行恢复，却找不到原因。如果您的身边有人存在类似困扰，可以建议其去医院检查一下血液和尿液里的儿茶酚胺，儿茶酚胺这个指标如果显著升高，基本可以判定副神经节肿瘤的存在。

　　阵发性高血压的常见原因之二，是常年冠心病、血管堵塞较为严重的人群，这类人群往往在夜间突然发作高血压，因为夜间心跳减慢、心脏缺血明显，会诱发交感神经的不正常兴奋，导致血压飙升，同时伴随心悸心慌、大汗淋漓、胸闷气短甚至濒死感。蔡主任建议，知道自己冠心病、血管堵塞严重的患者，应该半年到一年到医院做一个24小时动态血压监测，及时发现夜间的血压是否异常，否则容易忽视病情，诱发猝死。

    阵发性高血压的常见原因之三，是心理因素导致的。这类人群往往在查不出任何器质性病变的情况下，突发无法控制且没有任何规律的高血压，女性患者居多。蔡主任建议，这类的高血压人群可以进行焦虑量表的测试，及时咨询心理医生来缓解症状。还有哪些食物能帮助我们在日常控制好血压呢？更多精彩内容请点击：

　　【专家出诊时间】蔡军——中国医学科学院阜外医院高血压中心;每周三上午特需门诊 每周四上午专家门诊
　　备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。