【byb.cn 】（来源：时尚健康）　最近，一条惊悚的新闻霸占了各大网站的头版头条！

　　据美国的NPR新闻报道，在英国伯明翰东南部的索利哈尔医院中，有一名原本打算做白内障手术的女性，在术前检查期间，医护人员竟然从她眼睛中取出了足足27片黏在一起的隐形眼镜！而在这之前，这位65岁的英国女士在此之前并没有报告任何关于异物入侵的不适感！她以为眼部的轻微不适，只是因为眼部衰老和缺水造成的。

　　看到这条新闻，吃瓜仙女们是不是都心口一凉，赶紧对着镜子扒扒自己的眼皮儿，看看里面有没有“存货”？虽然在实际生活中，像这样眼睛里藏了大麻烦却浑然不知的，real太少见，但据加拿大疾控中心的一份调查研究显示，在所有受访者中，有99%的人在错误使用隐形眼镜。

　　避免细菌大爆炸

　　在使用隐形眼镜时，只要你稍微不留神，细菌和炎症就容易找上门：角膜炎、结膜炎、眼结石...这些小问题轻则引发红肿、不适，重则还会引起角膜损伤，甚至失明！So，做好清洁工作，是使用隐形眼镜的第一步！

　　手部清洁要彻底

　　虽然市面上有一些辅助佩戴&摘下隐形眼镜的小工具，但是大部分小伙伴都比较倾向于用手操作，既方便也更易于控制。

　　罢特，一双未洗过的手上最多有80万个细菌,一克指甲垢里藏有38亿个细菌。所以要想安心用手摘戴隐形，一定仔细清洁手指及指甲的每个边边角角。

　　阿噗Tips：手摘镜片有技巧

　　直接用手从眼睛里“强摘”，没留神就会划伤角膜，所以一定要学会这项摘镜小技巧！

　　别把镜盒养成大菌窝

　　央视记者曾经做过一项街头采访，发现虽然大多数人在使用隐形眼镜时，都会认真清洗镜片，但隐形眼镜盒real是个没人疼的娃，部分人的眼镜盒使用了半年甚至更久都没有更换过。
　　采访中不少人都表示，对眼镜盒并不会特意去洗。“就是早上戴眼镜的时候，拿里面的护理液涮一下，因为护理液本身就有消毒作用。”

　　随即就有专家特地做了试验，使用了一星期的眼镜盒，已经有500个细菌菌落，而使用了三个月和半年的眼镜盒，菌落数都超过了十万个。专家表示，数万量级的菌落数，是足以引起眼部感染的。

　　正确姿势：隐形眼镜盒每天用护理液进行冲洗，每周进行一次开水消毒，每三个月更换新的眼镜盒。

　　佩戴时长要hold住

　　为了保证眼宝宝的健康，佩戴时长也是一个需要特别关注的点。千万别图省事儿，让隐形眼镜“超长待机”，不然很容易导致角膜缺氧，时间久了还容易引发干眼症、角膜感染、溃疡等眼部并发症。这些时间点要记牢
　　每日佩戴时长：虽然每个人的最长佩戴时间，要按角膜状况具体分析，但基本来说，每天不要超过10小时，而且最好每隔一天再佩戴，晚上睡觉的时候尤其不能不摘噢！

　　镜片服役时长：一定要记清镜片的“生日”，即它被撕开包装的那一天，从那一天算起，日抛、月抛、半年抛，到了日期就要速速“了结”它。

　　特殊情况小心戴

　　空调房：当空调冷风直接吹在眼镜上时，会加速眼镜中水分的蒸发，使镜片变得干燥、失水，导致眼睛干涩，如果没有及时弥补眼睛的湿度，很容易造成角膜炎、结膜炎等疾病。
　　游泳时：夏天戴隐形眼镜，本来就容易让角膜出现小bug，虽然游泳时一般都有泳镜的“加持”，但如果不能完全防止游泳池的水花溅入，池水中的细菌杂质很容易附着在隐形眼镜上，造成眼睛感染。如果实在近视看不清，最好选择有度数的游泳镜。

　　雾霾天：PM2.5颗粒不仅会把隐形眼镜上的透气孔完全堵住，导致眼球缺氧和视力清晰度下降，还会成为细菌们的小聚点。科研部门的实验表明，雾霾天隐形眼镜上的菌落，会比空气质量正常时高出11.5倍！

　　挑选就看这5点！

　　除了做好所有的眼部健康防护，也别忘了最重要的事：挑一副优质的、适合自己的隐形眼镜！所以，既要别抠门，更要聪明选~

　　①价格别贪低

　　价格当然是保障质量的第一道门槛，虽然贵的不一定好，但是太便宜的一定不会好。市面上的隐形眼镜材质基本分两种，普通的叫水凝胶，好一些的叫硅水凝胶，当然后者的价格会高一些啦！

　　而且如果贪图低价，买来的隐形眼镜很容易有质量小bug噢~

　　②含水量要看好

　　不知道哪儿来的妖言惑众，让小仙女们都觉得：含水量越高越好。这是错的错的错的说三遍！

　　虽然含水量高的隐形眼镜，带上去会更柔软、更舒适，但是随着佩戴时间的增加，镜片中的水逐渐蒸发，镜片就会反过来倒吸眼睛里的水分，让眼睛干干干不停。尤其是容易眼干的仙女，在挑选时一定要更加注意，适宜的含水量约为38%。

　　③高透氧率才更好

　　高透氧率的隐形眼镜，能更好的保障角膜和结膜的正常供氧量，这也是前面提到的水凝胶和硅水凝胶镜片的区别。让人家自由呼吸，才能给你好好工作呀！

　　④直径别贪大

　　虽然大直径的彩色镜片，会让眼睛看起来更有神，罢特覆盖面积过大real不透气啊...

　　⑤基弧也要看

　　总是“滑滑滑片”？那就是基弧不合适啦，基弧会直接关系到你佩戴时的舒适度，对于大多数亚洲人来说，8.4mm~8.6mm的基弧都是比较合适的。