养生堂高益民养生要养三把火
【byb.cn 】(来源:BTV)2017年5月18日,BTV养生堂邀请国家级名老中医高益民,及高老的徒弟张焱老师,就如何养护生命之火的问题,共同制作了一期节目《养生要养三把火》,敬请收看~~!
【嘉宾简介】名人库-高益民:https://www.byb.cn/mingren_961.aspx
高益民高老,说自己有两个年龄,第一个年龄是86岁,这是他的生理年龄。第二个年龄55岁,这是他的心理年龄。55岁时能干的事情,现在依然能干,可以跑步,可以追汽车,还能游泳,打羽毛球、乒乓球。世界卫生组织对健康下了定义,健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理、社会环境适应性的良好状态。高老无论从哪个指标衡量,都是标准的健康老人。高老是如何养生的呢?敬请关注由国家级名老中医高益民,及高老的徒弟张焱老师带来的《养生要养三把火》。
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