养生堂刘敏正确秋补安稳入冬
【byb.cn 】(来源:BTV)2016年10月11日,BTV养生堂邀请东直门医院消化科主任刘敏,就秋季进补的相关问题,共同制作了一期节目《正确秋补,安稳入冬》,敬请收看~~!
【嘉宾简介】名人库-刘敏:https://www.byb.cn/mingren_837.aspx
经过夏季的煎熬,面临冬季的到来,人们无论从身体上还是心理上都需要利用秋季来进行调整。《黄帝内经》就提到,要“秋冬养阴”。秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而且也为冬季的来临奠定物质基础,对恢复体力,提高抗病能力,减轻宿疾都有重要意义。但是,我们在秋补中一般都存在着很多误区,应该如何进行正确的秋补呢?
2016年10月11日播出《正确秋补,安稳入冬》
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