【byb.cn 】（来源：寻医问药网）国内开展的首次针对国人性健康、性知识认知与了解情况的调查项目《中国公民性福素养大调查》结果于10月28日第16个“世界男性健康日”来临之际在京发布，核心数据显示，仅38%的国人选择了健康规律的性生活方式。

　　38%——国人性福之事刚达标
　　83.42%——硬度是影响性高潮与性生活质量的最重要因素
　　6.97%——面对性福之疾采用正规的西药治疗
　　75.15%——抑郁与压力正在损害男人的性福
　　11.65%——遭遇过不正规的治疗经验
　　

　　北京大学第三医院男科中心主任、中华医学会男科学分会主任委员姜辉教授指出:《中国公民性福素养大调查》是继《性福中国蓝皮书》之后，关于国人性健康状况的又一次科学的调查，从不同方面展示中国公民目前的性福素养状况，为科学解决性福之事提供重要参考依据，也为今后开展男性健康科普教育指明了方向。据了解，《中国公民性福素养大调查》项目前后开展3个月，总计收到72377份调查结果。

　　过多给予过少付出都不科学　性福事也要讲中庸之道

　　对性福之事的理解，国人一直存在两大派，一派认为随性才符合天性和身体需求;另一派则认为每一次性福都是在消耗体能，节制寡欲才能长寿健康。

　　该如何正确看待性福之事？姜辉教授指出，过多给予与过少付出都不科学，中国文化讲究中庸之道，其实性福之事也应该中庸，即规律。

　　然而调查显示，仅38%的被调查者选择了规律的性生活;43.41%的人因各种压力选择减少频率，即便对方表达出强烈需求，仍有42.56%选择视而不见或以睡觉逃避;虽然过半数男性愿意满足伴侣需求，但大多数选择快进快出的方式;当然，也有18.59%的激进派，他们选择尽可能多的频率，无论是自我需求还是伴侣期待，总会第一时间满足，但高频性生活收获的伴侣满意度却仅有37.21%。

　　姜辉教授强调，规律性生活的含义是随着年龄变化增加或减少，使男性朋友不会因纵欲而筋疲力尽也不会因过少而引发前列腺等相关疾病。

　　时间越长越幸福？NO！ 性福不性福还得看硬度

　　影响性满意因素包括男性硬度、与伴侣营造强烈的亲密感觉、采用不同的性体位、性爱频次以及单次性爱的时间长度等。此次调查数据显示，52%的人性福事时间为10分钟左右，坊间往往也认为，时间越长越能性福。果真如此？

　　事实上，硬度才是影响性高潮与性生活质量的最重要因素，高达83.42%的男女将其选为重中之重，八成以上受访男女认为，只有最好的硬度才能获得最佳的满意度。

　　临床研究也证实，勃起功能障碍（ED）患者在使用PDE5抑制剂治疗后，96.3%能达到3-4级勃起硬度，其中63.6%可达4级完美硬度，不仅改善勃起硬度、延长勃起时间，还有助于改善心理状态，如自尊、自信及配偶关系等。

　　与其追逐时间不如追求硬度来获得高品质性生活，毕竟硬度与时间呈现相关性，四级硬度可以有效地让性福时间更坚挺。

　　有“病”靠补不靠谱 信“秘方”不如信医生

　　自古以来，中国各个社会阶层的男性都崇尚进补。无论是古代的珍禽异兽奇花异草，还是如今形形色色的保健补品，只要它顶着“滋补壮阳”的名声，就会被热捧。“十男九补”最能描述中国男人追求健康的朴素态度。

　　调查显示，经过20年的性福教育，大众认知已经有极大提高，60.54%的受访者了解心血管疾病与性福之事相关，80.57%的人认可抽烟喝酒对性功能影响大，抑郁影响性福的知晓率也高达72.62%。

　　然而，正如人人都知道吸烟有害却无法戒烟一样，当遭遇性福危机时，无论是个人还是家庭所采取的手法高度一致——用补替代寻医问药。

　　无论是网传的老秘方还是广告的中草药，高达90%的人正在自行进补来进行性福治疗并坚信安全有效。国际认可的治疗路径为何？以ED为例，国际医学遵循三线治疗方案，其中使用西药如西地那非治疗被作为一线治疗方案，在全世界各个国家广泛使用，而中国人群目前西药治疗率只有6.97%。

　　根深蒂固“男权、男尊”传统让中国人比世界上任何国家的人都关注男性健康，然而错误的诊疗观念却老百姓忽视正规的医院与西药治疗，盲目自行干预治疗，无科学依据指导的“补”已经转变成“毒”，科学诊疗理念亟待深入人心。

　　情绪有问题也会不性福 生活干预个体化治疗并重

　　“日有所思，夜有所想，乃成斯疾”，意思是如果太执着于某种想法，往往会给人带来身体上的疾病。调查显示，75.15%的大众因为压力与抑郁而无法获得高品质的性福。

　　除了情绪问题导致疾病困扰外，由于精神等因素导致的失眠、熬夜、吸引与酗酒等不良生活习惯也是造成性福困难的重要原因。心理与精神导致的性功能障碍没有得到及时治疗，会给患者带去极大负担。育龄青年生育问题、精神疾病及家庭破裂问题占比高达55%以上。

　　高速发展中的中国，每个人情绪都更加容易被影响。面对压力与抑郁带来的性福危机，80.02%的大众选择健身干预，然后依次选择是饮食、保健品、中成药及西药。

　　生活干预固然重要，但面对危机还是需要个体化治疗，77.43%的人出现性欲低下与勃起困难时就开始自行干预，其实真正正确的方式是寻求医生的进一步诊断，在最恰当时间用最正确的治疗手段重获健康与性福。

　　难言之隐不可避而不谈 积极面对才能避免二次伤害

　　长期以来，性福之事遭遇问题时，男性往往选择避而不谈，认为这是严重“驳面子伤自尊”的事，这与性福话题每每成为茶余饭后谈资形成鲜明对比。

　　调查显示，56.78%的受访者选择网络与图书渠道获取性福资讯，父母及亲朋好友在性知识的帮助微乎其微，漫长的人类性福史就是一部国人自我探索的成长史。当然，也有46.92%的人群更愿意相信专业医疗人士，希望通过专门医疗机构给予更科学的诊治。

　　为何男性健康疾病就诊率低下？因为41.43%的男性在开放和无隐私的就诊环境不愿敞开心扉，33.05%质疑专家给予的治疗方案，最为严重的是11.65%的人群曾遭遇过不正规治疗。

　　虽然性福教育随着社会发展正在循序渐进，但过度宣传带来的负面作用与过少专业配套教育的矛盾让大众无所适从。对于性福与男性健康科普教育，媒体应给予更多正面关注，强化传递科学的疾病与标准化治疗知识，医疗专业人士在努力提高自身技能的同时应努力为公众创建更加安全隐私的治疗环境，而大众则应该放下包袱，积极面对，避免不正规治疗。

　　此次“关爱男性健康 护航性福人生”男性健康日主题活动由中国性学会、中华医学会男科学分会、健康报社以及大众健康杂志社共同发起，辉瑞中国倾力支持。会上同期安排了“男性健康万里行”总结及第三届“中国十大男性健康科普专家”颁奖等系列主题活动，旨在呼吁公众对男性健康议题给予更多的重视和关注。

　　2015年恰逢中国性学会成立20周年，中国人的性福状况在过去的20年里也发生了巨大的变化，性福教育初显成效，国人对于性福认知也更加客观与科学，但是性福达标之路仍任重道远。