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央视中华医药克服睡眠障碍

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2014-4-15 07:57

    【byb.cn 】(来源:央视)2014年4月9日,央视中华医药节目组邀请北京中医医大学的两位专家,针对目前城市人群中普遍存在的失眠问题,制作了一期节目《克服失眠障碍》。

 

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主持人洪涛
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北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师 郭蓉娟
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北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 邢佳
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克服失眠障碍
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2013年中国睡眠指数
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超过九成人睡眠不合格
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失眠的三种表现
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正常人和失眠人的睡眠对比比,黑的是睡觉时间,白的是清醒时间,红的是有困意睡不着的时间
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中医采用贴膏药的方法解决失眠问题
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贴膏药的穴位
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