【byb.cn 】2013年10月30日，贵州卫视养生节目邀请到著名中医专家索钧老师，为现场观众讲解有关气血保健相关知识。

　 　 中医理论认为，女子先天以血为主，男子先天以气为主。气血是否充足是判断人体是否健康的重要标准之一。我们普通人该通过哪些方法来判断自己气血是否充足呢？出现气血不足的情况时，我们又该怎么补益呢？在节目现场，索老师给出了详细的解答。