【byb.cn 】2013年8月5日-8月9日，国家级名老中医路志正携学术传承人路京华、路洁做客北京卫视《养生堂》，为您带来精彩节目《国医大师的养生诀》，共5小集。节目内容，敬请收看~

　　嘉宾简介：

国医大师-路志正

　　路志正，男，(1923-)中医世家主任医师，全国政协委员，卫生部药品评审委员会顾研究院专家咨询委员会委员，北京中医药大学名誉教授。精通中医典籍，擅长中医内科、针灸，对妇科、儿科等亦很有深造诣。擅长针药并用，同时特别重视食疗，圆机活法，因证而施。擅治神经性头痛、三叉神经痛、癫痫、儿童多动症、抽动-秽语综合征、脑瘫等疑难病，有自已的独到见解和临床经验，疗效颇佳。

　　曾先后到泰国、菲律宾、马来西亚、日本等国进行学术交流，受到国内外人士的高度赞誉。幼继家学，从伯父路益修学中医，继拜盐山孟正已先生为师，长而在（1934年-1939年）河北中医专科学校学习。1934年其伯父年创办医校，遂正式学医，并拜师山西省盐城名医孟正已先生。1939年毕业后悬壶乡里，1951-1952年7月在北京中医进修学校学习。1952年8月，在国家卫生部医政局医政处中医科工作。1954年11月，国家卫生部中医司技术指导科工作。1973年他来中国中医研究院广安门医院从事临床工作，1981年参加广安门医院内科研究室的创办工作，任室副主任，从事痹证的科研和医疗工作。1985年调内三科，从事胸痹的临床研究。

　　主要著作：《中医临床资料汇编》、《中国针灸概要》、 《 中医症状鉴别诊断学》、《中华人民共和国药典》《医论医话荟要》、《中国名老 中医经验集萃》、《中国医学百科全书》。主编：《中医内科急症》、《路志正医林集腋》、《痹病论诒学》等书。在《中医杂志》等学术刊物上发表论文数十篇。

　　科研简况及代表性成果：主编《中医内科急症》、《实用中医风湿病学》，其中出版的《实用中医风湿病学》荣获国家中医药管理局中医药基础研究三等奖，"路志正调理脾胃法治疗胸痹心痛经验的继承整理研究”获国家中医药管理局中医药基础研究二等奖。曾参加组建和领导中国中医药学会心病专业委员会和中国中医药学会风湿病专业委员会工作。

　　研究方向：　他对眩晕、胆结石、风湿性和类风湿性关节炎、萎缩性胃炎、甲亢和甲状腺瘤、白塞氏综合征、干燥综合征、胸痹、不寐、多寐，以及妇科经带胎产、不孕等疑难病症，均有自己的独到见解，临床疗效显著。他治疗眩晕经验的专家系统已应用于临床。

　　他崇尚脾胃学说，认为脾胃为后天之本，气血生化之源，气机升降的枢纽，人以胃气为本，治病注重调理脾胃。调理脾胃，重在升降，顾其润燥，升脾阳，降胃气，勿动胃阴，勿伤脾阳。他辨证注重湿邪为患。认为湿邪伤人甚广，其来源有天、地、人之不同。湿邪常在，北方亦多湿邪。湿邪伤人，最易困遏脾阳，而见湿困脾土。治湿之法，应注意通、化、渗三法。通即宣通三焦气机，调理脾胃升降;化为注意湿邪的转化，或温而化之，或清而化之;渗是以淡渗或苦渗，引湿下行，治湿要利小便。他治疗疑难病，往往从湿邪着眼，每取良效。温热邪毒为患者，在卫汗之，到气清之，入营透热清营，到血凉血散血。强调用药轻灵活泼，注意气血阴阳，动静刚柔相配，因人、因时、因地制宜，制方务求稳安，祛邪不避重猛之药。如用益气健脾法治疗胆结石，用调理脾胃法治疗胸痹，清热导滞法治疗久痢，以大头瘟法治疗头部钢水灼伤，针药并用治急症等，均反映了其学术思想和临床特色。

　　他潜心于痹证，胸痹的临床研究，"路志正调理脾胃法治疗胸痹经验的继承整理研究”课题获国家中医药管理局科技成果二等奖。其参加的《中医症状鉴别诊断学》、《中医证候鉴别诊断学》课题分获中医研究院二等奖和三等奖。以他为副主任委员的中医痹病委员会与辽宁本溪中药三厂共同研制的痹病系列新药:痹冲剂、寒湿痹冲剂、湿热痹冲剂、瘀血痹冲剂均获国家新药证书。并曾于1992年主持召开了国际中医心病学术会议。

　　1979年以来，培养研究生12名，1991年10月作为全国中医师承制导师，培养中医学术继承人二名。

路志正学术传承人－路京华

　　路京华，国医大师路志正学术传承人，路志正之子。

路志正学术传承人-路洁

　　路洁，女，1958年生，主任中医师。出身于中医世家，国医大师路志正教授学术继承人。中医诊疗：中医内科、妇科、儿科，湿病、脾胃病、痹证。现任北京路志正中医药研究院院长，北京三芝堂诊所主任。师从六位国医大师，跟随国医大师邓铁涛教授学习"五行脏腑理论”辩证;国医大师颜德馨教授学习"气血学说理论”治疗疑难病症;国医大师周仲英教授学习"瘀热”理论;国医大师朱良春教授学习"痹证”理论;国医大师张琪教授学习肾病中医理论;国医大师路志正教授学习"湿病”理论。擅长治疗中医内科、妇科、儿科常见病、疑难病：风湿、类风湿、关节炎、干燥综合症、慢性疲劳综合症，血压高、糖尿病、眩晕、呃逆、胃炎、腹泻、便秘、皮肤湿疹、外感咳嗽、产后调理等。现任北京路志正中医药研究院院长，北京三芝堂诊所主任，路主任每周一、五、日全天在北京三芝堂门诊（地址：北京市西城区后广平胡同38号国英大厦2层）。[1]多次受邀参加电视养生节目录制，参与编写《中医湿病证治学》、《中医内科急症》、《路志正医林集腋》、《痹病论治学》著作，著有《路氏四季养生经》、《无病到天年》中医养生著作。
 

　　您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最老的"上班族”。不光路老长寿，路老的夫人今年也已96岁高龄。

　　长寿，是每个人的梦想。据路老介绍，要想长寿要从脾胃入手。行医70多年的路老在日常生活中有哪些保养脾胃的养生方法和长寿秘籍呢？敬请收看国医大师路志正主讲的《国医大师的养生诀》。

　　调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手，比如饭前喝汤、细嚼慢咽等等。路老多年来一直有一个饮食的习惯，就是每天必吃三颗枣（饭后）。大枣既健脾又养血，所以对于中老年人来说，是一个不错的选择。但是路老吃的枣，要经过三蒸的处理，这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合老年人。

　　路老行医70多年，总结出了调理脾胃十八字诀，囊括了脾胃的全部真谛。脾胃是后天之本，只有脾胃强，水谷精微摄入充足、运化正常，才能长寿。所以养生、治病都要先从脾胃入手。脾胃虚弱有如下症状。

　　在路老的养生经中，有一句话：饭后三颗枣，山药不可少。除了吃蒸枣以外，路老的饮食当中山药是离不了的。众所周知，山药可以健脾益气，适合脾胃虚弱或肺气虚、腰膝酸软的人食用。山药的吃法多种多样，路老建议山药可以熬粥、干蒸或炒着吃。更多内容请收看本期节目。

介绍山药的药效

及食用方法