【byb.cn】 2012年11月1日，北京医院原副院长 中国医师协会口腔医师分会名誉会长主任医师、教授、博士生导师栾文民，做客BTV《养生堂》栏目，就牙齿矫正、龋齿、牙周病、刷牙等一系列口腔问题，身全国电视观众做了深入浅出的讲解。敬请收看~！    

　　嘉宾简介：

　　栾文民，知名专家，主任医师，北京大学口腔医学院兼职教授，博士研究生导师，中华口腔医学会副会长， 北京医院口腔科主任，中国医师协会口腔医师分会主任委员，中华口腔医学会老年口腔专业委员会主任委员，《中华口腔医学杂志》，《中国牙科研究杂志》（英文版）副主编。《中华医学杂志》等四家国内杂志编委。国际牙医师学院院士，四家国际杂志编委，在国内、外杂志发表论文近40篇，主编专著5部，参加编写国内、外专著6部，获卫生部科技进步奖、中华医学科技奖、北京市科技奖各一项，被评为卫生部有突出贡献中青年专家，享受政府特殊津贴。

栾文民简介

巩俐原来的一对虎牙，整过以后

成功的牙齿矫正术

　　您清楚自己目前有多少颗牙齿吗？要知道牙齿的数量和质量，预示着我们身体的健康度。世界卫生组织就为65岁以上老年人制定了一个口腔健康的最低标准：牙齿缺失在10颗以内，有20颗有功能的牙。您的口腔“及格”了吗？

现场提问，只有两位老人没掉过牙

老太太78岁

老爷子65岁

世界卫生组织公布的健康老人的牙齿标准

　　俗话说“老掉牙”，但是人老不是掉牙的原因。导致老年人掉牙的原因之一是老年龋齿，老年人最常患上根面龋，是由于牙根面没有釉质覆盖，表面粗糙，矿化的也不好，所以特别容易附着牙菌斑，从而变成龋齿。这种龋齿的最大特点就是在牙根部，而且很容易往旁边长，最后形成环状龋，导致咀嚼功能下降，变脆易折。所以要想留住自己的牙齿,预防龋齿很重要。

上图的牙，虽然有很多牙根，但功能不全，所以不能算有牙

牙弓缩短后，要保持横线前面的牙

　　老年人易患龋齿的原因与唾液的质和量有着密切关系。成年人一般一天唾液量为1000至1500毫升，而老年人的唾液量却会减少到750毫升左右。同时中老年人长期吃各种药物，也会对涎腺分泌造成很大影响。在这种状况下，中老年人刷牙不彻底的后果会更加严重。

唾液有洁牙作用，年青人一天分泌1500毫升，而老年人只有一半的量，故易得龋齿

糖对牙的损坏程度，从左至右排序，蔗糖最高，木糖醇最低

专家做了一次实验性牙龈炎，换言之，就是21天不刷牙

青年人和老年人对比，老人牙菌斑的生长速度要高于青年人

渗液速度也高。但恢复刷牙后，二者恢复速度相当

播放正确的刷牙视频

建议有含氟牙膏，对预防龋齿作用最大

推荐使用间隙刷洁牙

　　国外曾做过一个著名实验：选取青年和老年两组志愿者，彻底清洁牙齿之后，要求21天内不再刷牙，实验的结果是：老年人牙龈渗出液明显增多，而年轻人变化则不明显。21天之后，青年和老年人同时开始刷牙，老年人和青年人恢复牙龈健康的速度接近。这个实验明确告诉我们：老年人不刷牙的后果要比年轻人严重的多，所以认真刷牙是预防老年龋齿的最佳措施。

　　专家建议提示预防老年龋齿的三个妙招：第一，早晚两次刷牙，时间保持在2-3分钟为佳。第二，选择含氟牙膏。第三，每年定期口腔检查1-2次。

　　针对高龄老人牙齿状况频发，专家建议在退休后，身体健康之际，不妨进行一次预防性口腔治疗，把牙病彻底治疗好。