别有病首页>>调养方案>>营养均衡 >>花溪：韭菜汁春日养肝助阳之佳品

■喝汁一月疲倦全扫

　　【byb.cn 管理员】编者按：花溪近来研究食疗又有新的收获。这不春天了吗，很多与肝相关的问题都来了，花溪采用喝韭菜汁的方法，解决了网友云的问题。大家想知道是怎么一回事吗？看看花溪的文章吧！ 

　　今天写这篇文章，首先要感谢身边信任我的朋友，每一种食物，每一种方法，他们都无怨无悔同我一起用自己身体亲自来体验，是他们的无条件的支持给了我信心和勇气，让我在养生这条路上越走越宽阔。

花溪：春季助阳之佳品韭菜汁

　　一个多月前，朋友云儿找到我，说自己整整一个冬天都提不起精神，人很难受，感觉相当疲倦。我知道她有血吸虫病，素来肝脏不大好，每到春天，走路都没劲，还要吃护肝的药。养生以来，虽然这些症状都消失了，但肝脏还是要好好养护的。

　　《素问。六节藏象论》曰：“肝者，罢极之本，魂之居也。其华在爪，其充在筋，以生气血，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。”因而，肝不好精神能好吗？然后对她说，现在春天，是养肝好时节，而且你有风湿，身上寒湿重，喝韭菜汁吧，把身体阳气提起来，驱除寒湿。然后详细告诉她韭菜汁的做法，嘱咐她注意体温变化，身体反应要及时报告。

 　　一周之后，云打来电话，说体温升高了不少，我让她喝一个月，她果真坚持了。一个月后，云又打来电话，声音洪亮，她兴奋地告诉我，自从喝非菜汁半个月后，她就感觉精神完全恢复了，基础体温竟然到了37度，现在觉得浑身轻松。

　　其实云的变化主要有两点：第一，鼻炎。我知道她每年在变化无常的早春总是犯鼻炎，身体一受寒就感冒，而在喝完韭菜汁以后的这个月，她完全没有这个症状；第二，胳膊发麻。她以前只要躺下，胳膊就一直发麻，做按摩好了一些，在喝汁这个月，只麻了两次。

　　真是不喝不知道，一喝吓一跳，原来功效这么明显啊！我真替云感到高兴。

　　喝韭菜汁的方法，是L老师告诉我的，每个人的调养方法总和此人性格息息相关。L当过兵，所以勇敢果断是其一贯风格，下手稳、准、狠，韭菜汁是他让病人回阳的有力武器，温度是他调养过程中紧紧抓住的客观指标。他把韭菜姜汁的作用发挥到极致，可以和中药的四逆汤媲美。

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