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国人心血管健康持续向好
（来源：生命时报）国人心血管健康持续向好。近日，备受瞩目的“中国心血管健康指数（第五版）”出炉。报告指出，我国心血管健康水平十年来持续向好，平均分从48分提升至60分。进步主要体现在危险因素防控和疾病救治上，心血管疾病早死概率显著下降。
事件糖尿病+脂肪肝 减重可逆转
（来源：生命时报）糖尿病+脂肪肝，减重可逆转。在糖友的健康管理中，肝脏病变逐渐成为一个不容忽视的问题。近日，美国糖尿病学会（ADA）在国际学术期刊《糖尿病治疗》上在线发布了《糖尿病患者代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）筛查和早期干预：ADA共识报告》（以下简称《共识》），为糖友筛查和治疗脂肪肝提供指导。
事件早起型人醒来易焦虑
（来源：生命时报）头昏脑涨、胸口仿佛被挤压、胃里翻江倒海般难受……尽管焦虑的表现大同小异，但不同人焦虑发作的时间有差异。有些人晚上症状更为严重，而有些人则是一醒来就惶惶不安。美国加州大学洛杉矶分校的精神病学家指出，这种一醒来就焦虑的情况属于“醒来焦虑”。
事件多模型AI诊断疟疾准确率达96.47%
（来源：科技日报）7月16日发表在《科学报告》的一项新研究显示，一种结合深度学习与机器学习的多模型人工智能（AI）框架，在疟疾诊断中实现了96.47%的准确率，为全球疟疾防控提供了高效诊断工具
事件江西出出土迄今最早钢制医用毫针
（来源：科技日报）记者7月14日获悉，江西省文物考古研究院的一项最新考古研究成果显示，海昏侯墓出土的针状金属物被确认为最早采用炒钢技术制作的医用毫针，这是西汉时期医疗器具在材料和形制上嬗变的直接证据，对研究中国针灸发展史具有重要意义。
事件三伏天将至中医教你冬病夏治
（来源：新华网）时值小暑节气，酷热的“三伏天”即将到来。在中医看来，这一时期正是“冬病夏治”、科学养生的好时机。国家中医药管理局15日举行发布会，中医专家回应公众健康关切，传授夏季养生要领。
事件夏季睡眠时间短属于正常
（来源：中新网）国家中医药管理局15日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面有关工作开展情况。会上，有记者问，夏季睡眠质量下降问题普遍存在，情绪易烦燥，从中医角度有哪些针对性的调理方法？
事件天气闷热 正好自讨苦吃
（来源：北青报）在日常生活中，甜、酸、咸、辣等味道更受人们欢迎，而“苦”往往被避之不及，谈“苦”色变。然而，在传统中医理论中，苦味中药却是一类良药，既能治病又能养生。中国有句古话叫“苦尽甘来”，意思是苦到极致，甜也就跟着来了。目前正值夏季，不论是天气还是人的心情都略带“烦躁”，正是“吃苦”的好时候。夏季养心，苦味入心。正确使用苦味食物，可以帮助我们祛暑降火、调节体质。
事件17点后不吃东西或利于减脂
（来源：北青报）限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚，一项研究显示，16小时（禁食）+8小时（进食）的限时饮食方案，尤其每天下午5点之后禁食，不仅有助于减重，还能减少内脏脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。
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