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年轻时人缘好 生活满意度高

(来源:生命时报)英国一项新研究发现年轻时人缘好,生活满意度高

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生活方式医学正在蓬勃兴起

(来源:光明日报)女性总是被赋予多种角色,女儿、妻子、母亲、职业人……强调女性的健康关系着整个家庭的幸福。现代生活节奏快、压力大,不少女性因为缺乏对妇科疾病应有的认识和相应的保健,也不重视妇科检查,再加上不良生活习惯,导致疾病缠身,给生活和工作带来诸多不便。

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全球公认的15条延寿秘诀

(来源:生命时报)只要把生活习惯改一改,我们或许可以多活十年全球公认的延寿秘诀

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带你跳过减肥路上的那些坑

(来源:北青报)5月11日是世界防治肥胖日。“露肉”的季节将至,现在减肥还来得及。不过别忙,减肥路上陷阱多。先看看下面的文章,让你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉钱。

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腰酸背疼都是累的?未必!

(来源:北青报)别把腰酸背疼都当成是累的,有一种腰背疼痛其实跟自身的免疫相关,且更容易盯上年轻男士。

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腿粗屁股大心脏壮

(来源:生命时报)纤腰细腿是不少人追求的“完美身材”,不过伊朗德黑兰医科大学和塞姆南医科大学近日研究发现,腿粗屁股大才是“王道”,拥有这种身材的人血压更低,心脏也更强壮。

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常跷二郎腿升血压

(来源:生命时报)有多少人坐下来的第一件事就是跷起二郎腿?这个姿势能让你一时舒爽,却可能给全身埋下健康隐患。

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无痛分娩十个认知误区

(来源:人民网)人们通常所说的“无痛分娩”,医学上称为“分娩镇痛”,不少体验过分娩镇痛的孕产妇称之为“产妇之光”。简单来说,分娩镇痛就是通过镇痛技术降低产妇在分娩过程中的疼痛,减少产妇分娩时的恐惧和产后疲倦,降低剖宫产率,实现“无痛”生娃。​

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前列腺 唯一持续生长的器官

(来源:生命时报)青春期快速发育40岁后出现改变前列腺,唯一持续“生长”的器官

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三十迷茫该怎么破

(来源:生命时报)不知“我”是谁找不到方向缺乏掌控感“三十迷茫”怎么破

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鱼要小火慢炖才鲜嫩

(来源:生命时报)鱼身不易碎锁住蛋白质可以更入味鱼要小火慢炖才鲜嫩

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冲绳人最会管体重

(来源:生命时报)慢慢吃饭感受饱感小盘小碗控制食量冲绳人最会管体重

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少吃高糖食物不长青春痘

(来源:生命时报)青春痘,又称痤疮,顾名思义是一种困扰许多青少年的常见皮肤病。长不长青春痘同多种因素相关,其中饮食选择很关键。波兰卢布林生命科学大学和卢布林医科大学研究人员联合发布的新研究显示,青春痘的发生同高糖饮食有着密切关联,少吃高糖饮食,就不太会长青春痘。

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老人做到五点抗抑郁

(来源:生命时报)常与家人和邻里联系护好认知与自理能力老人做到五点抗抑郁

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洗血降脂不可盲目做

(来源:生命时报)武汉一名90后小伙体重190斤,饱受高血脂困扰。为了降脂,他每天走10公里,还吃了不少降脂药,体重虽然有所下降,但对高达31.12毫摩尔/升的甘油三酯来说,这些办法仍杯水车薪。近日,他听取医生建议,进行了“血脂净化”治疗,滤出600毫升“废浆”,成功将甘油三酯降到12毫摩尔/升。是不是血脂高都可以去“洗洗血”?不少网友心存疑虑。《生命时报》记者联系到实施此次“血脂净化”的负责医生——武汉市中心医院肾病内科副主任医师刘滇军。

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“挖呀挖”到底挖出了啥

(来源:人民网)“在小小的花园里面挖呀挖,种小小的种子,开小小的花……”刚刚过去的“五一”假期里,一首“挖呀挖”的童谣火了。简单的旋律、浅白的歌词,引得不少人反复观看、转发、评论,直呼被“洗脑”了。

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青少年要警惕特发性脊柱侧凸

(来源:科技日报)脊柱畸形是脊柱在三维平面中的畸形,脊柱侧凸属于脊柱畸形的一种。目前,脊柱畸形的病因尚不明确,80%的患者无法获得病因解释。据统计,目前,我国脊柱侧凸患者超过300万人,并以每年30万个新发病例的速度递增,其中超过半数为青少年。脊柱侧凸已成为继肥胖症、近视之后,威胁我国儿童青少年健康的“第三大杀手”。

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总觉得累要排查九个问题

(来源:生命时报)不少人曾有过这样的经历:明明没做什么事,仍感到浑身疲乏、不想动弹,总感觉自己生病了。近期,“美国互联网医疗健康信息服务平台”刊文指出,与慢病相关的疲劳不是忙碌一天或睡眠不足后的精疲力竭,而是一种持续的全身无力感,即使没有任何活动。

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解决社恐的五招

(来源:生命时报)“不知道怎么和人相处”“能不见人就宅在家”“和陌生人聊天真的很尴尬”……

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舌腻提示痰湿 面黑透露肾虚

(来源:生命时报)舌腻提示痰湿面黑透露肾虚三望知病兆

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