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最健康的一天应该是怎么样的
（来源：生命时报）中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。《生命时报》综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。
事件职场中少说“关我什么事”
（来源：生命时报）小卢是个新入职场的高材生，毕业于名牌大学的她多少有点心高气傲。同事开大会时请她帮忙摆一下领导的座位名牌，她冷冷地拒绝了说“我很忙”，心想“一点技术含量都没有的事也让我做！”别的部门打电话请她参与一个跨部门工作方案的讨论会议，她冷冷地挂了电话说“没空”，然后嘀咕了一句：“什么杂事都找我，这些非专业的活关我什么事？”然而，后来小卢发现，当她需要别人协助她做事的时候，得到的也往往是各种推托，且那些主动去做“分外事”的同事，在对企业的整体业务熟悉度、创新思维和人脉上都比她超出不少。
事件纠结过去容易引发中年危机
（来源：生命时报）“比起记忆力，我们更需要忘记的能力”，这一观点出自日本畅销书《社畜中年》（编者注：“社畜”是日本用于形容上班族的贬义词）。该书作者成毛真认为，人到中年，如果对很多事情无法释怀会很痛苦，人要学会忘记，才能快乐生活。记忆不只是将美好的过往刻在脑海中，令人难过、生气的事情也会留下痕迹。令人不快的事憋在心里，日积月累，就会像癌细胞一样扩散，令人身心俱疲。
事件女性晚育多胞胎几率大
（来源：生命时报）自上世纪80年代至本世纪20年代，多胞胎（双胞胎~五胞胎）的出生概率从千分之二十对上升到千分之三十五对。生育药物、试管婴儿、体外受精等辅助生育技术一直被认为是该概率增大的主要原因，美国《妇产科杂志》近日刊登一项新研究称，更关键的原因是女性晚育。
事件喝酒会让人老得快 皱纹失眠肥胖
（来源：生命时报）爱喝酒的人往往意识不到，喝酒会让他们老得快。随着年龄的增长，人体代谢酒精的速度变慢。酒精在体内停留的时间越长，血液中的酒精含量就越高，使人体面临更大伤害。美国《赫芬顿邮报》总结了喝酒让人老得快的五个原因。
事件别把儿童散光不当回事
（来源：北京日报）关于眼睛的各类问题，大家最熟悉的莫过于近视。而随着医疗条件和筛查意识的提高，如今有越来越多的散光病例被发现，散光人群也呈低龄化发展，甚至涉及5岁以下婴幼儿。
事件得治！“起床困难症”可能是种病
（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月23日报道，随着清晨的天色越来越黑，起床变得越来越困难。但是，起床困难可能并不是由于懒惰，而是一种疾病——“起床困难症(dysania)”。因为“起床困难症”可能为某种潜在疾病的征兆，如抑郁症、慢性疲劳综合症或纤维肌痛症。
事件如何拯救你的头发
（来源：生命时报）头发与健康息息相关。《头发：一部趣味人类史》一书作者、美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特?斯坦恩认为，头发就像一座信息宝库，也是身体的一面镜子，潜藏着各种健康信息，呼吁人们重视头发健康。
事件五官显出五脏病变
（来源：生命时报）中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
事件心梗8大初始征兆
（来源：生命时报）电影中，心梗常常是突然发作，然后生命戛然而止。其实，这种剧情有点夸张，因为心梗早在几天前就可能出现症状了。近期，美国“医药网”最新载文，总结出“心梗的8大初始征兆”，需要留心观察。
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