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草鱼-别有病食品库
【名称】：草鱼
【别名】：鲩鱼、混子
【拼音】：cǎo yú
【 性 】：温
【 味 】：甘
【归经】：肝,胃
【功效】：暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、明目
【适宜】：体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛
【禁忌】：各种疮症
【特点】：滋补品
【描述】：
1. 保护心脑血管：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2. 抗癌：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3. 滋补：对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
1. 保护心脑血管：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2. 抗癌：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3. 滋补：对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
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