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健康行为在于不断重复好习惯
（来源：生命时报）美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔曾在《掌控习惯》一书中对习惯进行了定义：一种不断重复的行为。多次重复后，这种行为逐渐不需要大脑的认知过程，就可以自动发生。比如下班后，不少人为了放松躺在床上玩手机，久而久之，身体就会接受“一回家就上床玩手机”的指令，也就形成了习惯。这种自动化机制，一旦被大脑接受，几乎不可能清除，但可以通过自律、改变环境、掌握规律等来减少坏习惯、养成好习惯。
事件女性患老痴的进展快于男性
（来源：生命时报）全球有超过3000万人患有阿尔茨海默病，是较为常见的痴呆症。tau蛋白和β-淀粉样蛋白是阿尔茨海默病患者大脑中聚集和积累的蛋白质。疾病初期，男性和女性都会受到β-淀粉样蛋白积累的影响，当tau蛋白开始积累时，记忆功能障碍就会出现。瑞典隆德大学发表在《脑科学》上的研究发现，tau蛋白在女性中的积累率更高。
事件对鲜味不敏感者易发胖
（来源：生命时报）人们都有这样的经历，吃了麻辣的川菜后，再吃海鲜粤菜，会感到索然无味，对鲜味不敏感。近期，日本山阴工伤医院心血管科研究小组发表在《高血压研究》杂志一项纵向研究报告指出，感知食物鲜味的敏感度与肥胖和热量摄取有关，在鲜味敏感度降低的人中，肥胖者多。
事件婴儿期多拥抱成年后温和善良
（来源：生命时报）温暖的拥抱不仅给人安慰，还有意想不到的好处。《美国科学院院刊》刊登的以色列新研究发现，同情心可能源自母亲的第一次拥抱，婴儿期多拥抱，成年后更善良更温柔。
事件为什么经常照镜子心情好
（来源：生命时报）你是否会发现，只要看到反光的东西，总是会不由自主地想照一照？近日，日本大阪大学发表在《大脑皮层》杂志的一项新研究发现，当我们照镜子看到自己时，除了大脑中处理面部信息的区域外，多巴胺奖赏通路的一个核心元素也会被激活。
事件5旬大叔身体失控祸首竟是"泥沙"
（来源：广州日报）近日，河源一5旬大叔突然间身体僵硬不受控，最终查明竟是被泥沙样的油脂堵住脑血管导致脑梗了。幸好，医生及时从他颈动脉内把这些“泥沙”掏出，才避免酿成大祸。
事件胸口埋雷"十年"入职体检"揪出"
（来源：广州日报）31岁的小刘辗转求职终于成功，不料竟在入职体检时，查出胸主动脉有一个蟠桃大小的假性动脉瘤，体检医生建议到上级医院进一步诊治！小刘来到暨南大学附属第一医院心脏血管外科，张晓慎主任团队经过充分评估分析，决定尽早为小刘手术“拆弹”。
事件当心糖尿病视网膜病变
（来源：钱江晚报）叶盼盼，浙大二院眼科中心副主任医师，医学博士，中华医学会眼科学分会视觉生理学组委员，浙江省医学会激光医学分会青委副主委。擅长各类玻璃体、视网膜、黄斑疾病的临床诊治。
事件学生用眼 牢记“三个20”
（来源：广州日报）在日前由广东省预防医学会、中山大学中山眼科中心等举办的首期i-live健康嘉年华之眼科疾病防治科普宣传月活动上，中山大学中山眼科中心屈光与低视力科的杨晓教授指出，认为近视是“小问题”就大错特错了，高度近视已经在我国致盲性眼病中排第六位。
事件立夏养生重在养阳 记住6点
（来源：羊城晚报）俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德介绍，此时气候既有春末的潮湿，又有初夏的湿热。湿重于热是这一时期的气候特点，湿邪侵袭肌表，疲倦易困。因此，初夏养生调理应以养阳气、健脾胃、祛湿浊为重点，六点养生要诀要记住！
事件研究生的心理焦虑从何而来
（来源：光明日报）中国已经成为在学研究生规模最大的国家之一，然而，新近的调查却发现，60.1%的被调查研究生有心理焦虑问题。由此产生的问题就是，这一代的研究生何以如此脆弱？
事件女子被濑尿虾扎了一下高烧不退
（来源：羊城晚报）近日，广州街坊何姨到菜市场买菜，挑海鲜时手掌被一只濑尿虾扎破出血，结果高烧数天不退、右手手掌发黑、手臂肿胀，严重影响到消化系统。日前，记者了解到，经过一个多星期的住院治疗，何姨已经转危为安，目前高烧已退，右手开始慢慢消肿，但仍需继续接受治疗。
事件失眠未愈又汗多咋整
今年已60多岁的郑姨，性格开朗，也没有高血压、糖尿病等慢性疾病的困扰，身体比不少同龄人要硬朗。去年家里迎来了一个新成员——小孙子，郑姨为帮忙照顾小孙子，生物钟颠倒，夜间容易醒，醒了难入睡，早上起来困得不行。近来还爱出汗，稍动一下就满头大汗，晚上特别明显。到各大医院做了相关检查，也没发现什么特别问题，西药、中药吃了一轮，睡眠状况有所改善，但还是出汗较多，腰酸，膝关节也疼痛，头晕，胃口不佳，大便也稀烂，总感觉力不从心。于是在家人陪伴下，来找广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德（德叔）求治。
事件天热泌尿结石易发作 要注意啥
（来源：北京日报）“天气逐渐热了，身体里的结石又开始蠢蠢欲动。”在患者中有这样一种说法：结石是热天的病。真的是这样吗？在诊疗中我们发现，温度比较高的季节，如果人体出汗多、喝水少，的确容易引起结石疼痛发作，而且一些食物摄入过多也是结石形成的重要原因。结合门诊中患者关心的有关泌尿系结石的典型问题，与大家交流如何应对结石带来的困扰。另外，五一假期外出游玩时，大家一定记得多饮水，预防突如其来的结石痛。
事件帕金森检测有了新的探针
（来源：科技日报）“利用氟多巴PET显像设备检测多巴胺能神经元，可极大提高帕金森病早期诊断的准确性，减少患者的误诊、误治。”4月25日，在接受科技日报记者采访时，中山大学附属第一医院（以下简称中山一院）核医学科主任张祥松教授表示，作为现代医学的新兴学科，核医学在精准医疗层面能发挥关键作用，可以更早地洞察疾病分子层面的信息，辅助临床研究攻克阿尔兹海默病等神经系统疾病、肿瘤以及心脏病等重大疾病。
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