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长距离奔跑人类完胜马

(来源:生命时报)地球上的短跑冠军是猎豹,它们捕食冲刺时,可达到113公里/小时,但它们最多以这种速度奔跑几百米,否则就会因体力不支出现生命危险。因此,猎豹的爆发力惊人,但在耐力表现上一般。

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怎么走路才算健身

(来源:生命时报)最新研究发现,每天8000步能降低六种慢性病风险怎么走路才算健身

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焖烧杯带饭别超六小时

(来源:生命时报)事先做熟少放肉类焖烧杯带饭别超六小时

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首个唾液孕检试剂盒将上市

(来源:科技日报)科技日报特拉维夫11月14日电(记者胡定坤)日前,以色列生物技术公司Salignostics宣布,该公司研制的全球首个唾液孕检试剂盒将在数月之内,在以色列、南非、欧盟、阿联酋等地的药店和其他零售机构上市。

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常挖鼻孔老痴风险高

(来源:生命时报)澳大利亚最新研究提醒常挖鼻孔,老痴风险高

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老人壮骨饮食五多一少

(来源:生命时报)国家卫生健康委员会曾发布,预计到2050年,我国将有5.33亿人罹患骨量减少或骨质疏松症。受生理功能影响,中老年人尤其绝经后妇女,更易发生原发性骨质疏松。因此,不少老人每天坚持吃钙片、做运动、晒太阳,预防和缓解骨质疏松。

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空巢老人如何不空心

(来源:生命时报)占比超过一半面临诸多不便空巢老人如何不“空心”

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巧克力上午11点吃最佳

(来源:生命时报)据英国《镜报》近日报道,英国一项涉及2000名成年受访者的最新调查发现,英国是一个痴迷巧克力的国度,34%的人表示巧克力是每天必吃食物,58%的人表示巧克力是最爱吃的食物。最新研究发现,很多人在巧克力的储存和食用方面存在巨大误区。

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研究发现多踢球骨骼好

(来源:生命时报)美国一项新研究发现多踢球骨骼好。一项美国印第安纳普渡大学印第安纳波利斯分校新研究表明,青少年经常参加多方向的运动,如足球或篮球,而不是单向运动,如跑步,他们的骨骼会更健康。​

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爱找你聊天的女人动情了

(来源:生命时报)女性通常含蓄,爱上一个人可能不会直接表达,如果恰好遇到不解风情的男性,很可能错过一段姻缘。虽说“女人心海底针”,但如果她中意你,一定会有所表现。“积极的力量”网站近日撰文,建议男性观察以下5个女人动心的信号。

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四种疼困扰中老年人

(来源:生命时报)最新调查显示,56.6%患至少2种疼痛,近半数选择忍,年龄越大越能忍四种疼困扰中老年人

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护好大脑晚年更幸福

(来源:生命时报)认知功能障碍、脑卒中、帕金森、心身疾病是神经科中最影响老年人生活质量的四类疾病护好大脑晚年更幸福

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血栓堵路时会偷发5大信号

(来源:生命时报)血栓不都是有害的,它能在人受伤时防止出血过多。但当血栓在身体某些部位形成时,就会埋下健康隐患。它在慢慢堵塞血管的过程中,会无数次向人们发出以下预警信号。 上海交通大学...

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颈动脉低回声的斑块危险性高

(来源:生命时报)若报告单显示“回声不强”或“纤维帽不完整”,则梗塞概率高,要马上就医

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血肌酐指标可评估肾功能

(来源:生命时报)血肌酐达到130肾脏已受损,超过707便是尿毒症。​​在中国,慢性肾脏病的患病人数约1亿,其中需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者约150万,且以每年新增12万~15万的趋势持续上升。避免发展为尿毒症,患者可记住肾功能的3个节点。这里给患者一个便于记忆的电话号码:“130-177-443-707”,这些数字代表的是血肌酐水平(毫摩尔/升)。​

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洗澡时为何神思泉涌

(来源:生命时报)我们常常有这样的体验,无论是在淅淅沥沥的喷头下,还是在水汽氤氲的浴缸中,总能在不经意间激发出更多的灵感。这是个普遍现象。根据《全球沐浴调查白皮书》的调查结果,72%的人在沐浴时产生过新的思路,27%的人淋浴时会灵感迸发,40%的受访者认为淋浴对创新思维非常有用。日前,美国心理协会所属杂志发布一项研究称,人们在进行适度活动如洗澡或散步时,容易产生创造性的想法。为什么我们容易在洗澡时灵光乍现?

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五个方法带你走出焦虑低谷

(来源:生命时报)用行动代替焦虑发挥优势找意义五个方法助你走出低谷

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中老年健康 运动贡献大

(来源:生命时报)举哑铃增肌强骨单腿站练习平衡中老年健康,运动贡献大

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2022年公众十大用药提示发布

(来源:人民网)人民网北京11月10日电(记者孙红丽)11月10日,由国家药监局主办,中国药学会、人民网·人民健康承办的2022年“全国安全用药月”启动仪式暨第七届中国药品安全论坛在京举办。

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近20年上海百岁老人增十倍

(来源:生命时报)积极、乐观、豁达、不挑食是百岁老人共有的特点

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