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三伏天来了防暑更要防寒湿
7月11日，我国正式进入了三伏季。今年的头伏从7月11日开始，中伏时间为7月21日至8月9日，末伏从8月10日始，预计到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐，但是，如果你就想着如何贪凉避暑，那可就大错特错了。
本站穴位的故事297大敦:醒脑
上回书，我们说到了胆经的第44穴，也就是最后一穴足窍阴，它有治疗因发怒上火引发急性结膜炎（红眼病）的作用。今天，我们在结束了胆经44穴的解读之后，将开启十二正经的最后一经肝经。在长达近一年（2020年8月）的时间里，读者和我们一起经历了对胆经，这条人体最重要的一条经脉的解读，也充分理解了“凡十一脏取决于胆”的深刻含义。今天，我们将解读肝经的首穴大墩，它是还是肝经的井穴，具有提神醒脑的作用，还对男科妇科病的治疗都有一定的作用。4穴，也就是最后一穴足窍阴，
书评远程指导治疗25岁寒包热女案
现在正值酷暑之际，身处南方地区的人，难免会长时间处在空调房间中。同时，又由于燥热，人难免起急上火，当火遇到寒，如果不能正常化解，就会遇到反复发热、咽喉疼痛、食欲不振等情况，这不，前几天就接到了一位深圳网友替老婆咨询的病案。经过我的远程指导，通过刮痧、点穴、拍打、食疗，2天多的时间，症状完全解除。
本站穴位的故事296足窍阴:结膜炎
上回书，我们说到足少阳胆经的第43穴侠溪穴，它也是一个泻火的大穴，主要泻的是怒气，这点和肝经的原穴太冲穴是一样的。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读最后一穴足窍阴，它也是泻火大穴，但对着急上火引发的急性结膜炎（红眼病）效果不错，咱们还是先说文解字~~！
书评减肥食谱②西红柿青椒炒茄子
减肥，是一个永恒的话题，也困扰着很多的人，包括我。自2015年4月22日起，开始了我的减肥计划。到2016年4月21日，为期一年：体重从83公斤，稳定在71公斤左右（最低至69.5公斤）;腰围从100厘米，稳定在81厘米;BMI指数稳定在22.9。这个成绩还算是不错，重要的是，我的方法是纯绿色的，没吃任何的药物、保健品，只是正常的饮食、运动，当然还离不开经络按摩。
本站穴位的故事295侠溪:泻火
上回书，我们说到了足少阳胆经的第42穴地五会，它是一个泻火大穴，且怒闷气均泻。而侠溪穴，同样也是一个泻火大穴，不过，它偏重于怒气，这点和肝经的太冲穴类似，咱们还是先来说文解字~~！！
书评荨麻疹在夏季开始集中爆发
2021年6月21日11时32分，我们将迎来二十四节气中的夏至节气，此时，白天最长，晚上最短，正是自然界阳气最足的时候。根据中医天人合一的理论，人体此时也正是阳气最足的时候，也正因为如此，最近这几天，接连接到几个网友咨询荨麻疹的问题。
本站穴位的故事294地五会:泻火
上回书说到了足少阳胆经的41穴足临泣，它是一个缓解因急火攻心引起的头痛要穴。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第42穴地五会，它和胆经原穴丘墟一样，也是一个泻火的大穴，且是怒气闷气皆泻的大穴，咱们还是先来说文解字~~！
书评如何判定大腿胆经堵了
10多年前，台湾吴清忠的《人体使用手册》风靡大陆图书市场，书中提出了很多颠覆人们思维方式的观点，其中他指出，人体的很多看似病症，实际上是人体在完成身体的自我修复过程，但我们普通人，甚至很多医师却把当它当作病来进行人为干预，其结果，中断了人体的这种自我修复，导致病气由表入里，反反复复。就比如，很多人早晨起来，会连续打10~20个喷嚏，其实这是人体在排寒呢，并非是所谓的鼻炎。他通过观察发现，有此症状的人，很多晚上睡觉的时候都不穿睡衣，只穿内裤，光着腿，结果让空调一吹，身体受寒了，尤其是大腿侧面胆经的位置。后来，他让病人穿上睡衣以后，这种情况就慢慢消失了。
本站穴位的故事293足临泣:头痛
上回书，我们说到了足少阳胆经的第40穴丘墟，它是胆经的原穴，是一个泻火大穴。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第41穴足临泣，它对因急火攻心引起的头痛，效果不错，咱们还是先来说文解字~~！
书评点穴解除喝冰饮引发的急性胃痛
6月5日，芒种节气，北京33度高温，开车去看老人，下午1点，吃披萨，喝了一杯带冰的饮料。3：30开车返家途中，吹空调，半道感觉腹痛，且进行性加重。4：30到家后，卧倒感觉症状略微减轻。额头有微汗，手略凉。饮热水半杯，略好。稍后，点手上鱼际穴，疼痛难耐，持续点按约半小时，腹痛进行性缓解，至晚上7：15，症状完全消失。次日上午10时，腹泻;第三日早9：00再次腹泻，身体完全康复，下面将此情况和大家汇报一下，也许你以后会用到。
本站穴位的故事292丘墟:泻火
上回书，我们说到了足少阳胆经的第39穴悬钟，它对治疗各种骨性疼痛有较好的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第40穴丘墟，它是一个泻火大穴，对各种上火症状都有帮助，咱们还是先来说文解字~~！
书评为何越来越多的人被便秘困扰
几乎每个人都遇到排便困难的情况，这就好像我们吃撑了肚子不舒服一样。但偶发的排便困难和真正医学意义上的便秘还不完全一样，那什么情况下的排便困难称为便秘呢？针对便秘该如何解决呢？
本站穴位的故事291悬钟:疼痛
上回书说到了足少阳胆经的第38穴阳辅，它对缓解关节疼痛，尤其是下关节疼痛有较好的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第39穴悬钟，它同样也是一个缓解疼痛的重要穴位，尤其是各种关节疼痛，咱们还是先来说文解字~~！
书评拔罐治脚气 一罐定乾坤
小满过后，气候的特点是“湿热”，而此时，恼人的脚气又来骚扰了。这不，前些日子，先是脚趾缝里痒，涂藿香正气水，可短暂止痒，但无长久止痒。发展到后来，脚底也痒，并且是那种在皮和肉之间的痒，非常烦人，夜里睡觉都要双脚不停地蹭，严重影响睡眠。
本站穴位的故事290阳辅:关节痛
上回书说到了足少阳胆经的第37穴光明，它是治疗各种眼疾的要穴。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第38穴阳辅，它对缓解膝关节痛有较好的疗效，尤其是膝下关节疼痛，咱们还是先说文解字~~!
书评慢性头痛浑身痛58岁血瘀男案
2021年5月16日，前往北京市海淀区体大附近，为58岁C先生夫妇进行了经络调理。这是一个典型的男性血瘀案，客户主诉长期头痛，医院诊断为神经性头痛，没治，头痛起来就只能吃止痛药。不仅如此，他现在浑身上下都疼，嗓子也疼，咳嗽....，当时工作到十点，经过3个多小时的调理，除咳嗽还有一些，其他的症状大为缓解，客户满意！下面将调理情况和大家汇报一下。
本站穴位的故事289光明:眼疾
上回书，我们说到了足少阳胆经的36穴外丘，它对治疗老寒腿有一定的帮助。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第37穴光明，它对治疗所有眼疾都有效，咱们还是先说文解字~~！
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