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辟谷不可盲目理解为绝食
（来源：科技日报）作为传统的道家养生方法，辟谷节食的养生理念还是有益的，但前提必须是在保证自身营养均衡、维持自我能量基础代谢的基础上，因人而异，循序渐进，切不可盲目地将辟谷养生方法理解为绝食。
事件耳朵别常掏最好一个月掏一次
（来源：生命时报）耳朵痒了，很多人会习惯性地用棉棒、挖耳勺等掏一掏，觉得很舒服。可日本大学医学部耳鼻喉科的专家们却发出警告称，掏耳朵是个危险活儿，频繁掏、工具使用不对或力度掌握不好，极易损伤鼓膜。专家们表示，科学掏耳其实很需要技巧。
事件老人跟子女同住最好睁只眼闭只眼
（来源：生命时报）我的一位患者李大爷，因为要帮儿子带孙儿，所以从老家来到北京。没来以前，两地距离较远，父子只是偶尔打打电话相互问候，父子俩关系挺好、挺亲。谁知到北京住了两个月，李大爷就对儿子的很多做法看不惯，比如常点外卖、电子产品不离手、东西还没用坏就扔、对孙儿陪伴不够等。看不惯，又忍不住，一唠叨，儿子就反驳，父子俩经常争吵，儿媳也是左右为难。
事件"人之将死，其言也善"有科学依据
（来源：生命时报）人人都害怕死亡，害怕它带来的痛苦和折磨，并担忧孤独离世。但美国最新研究揭示，临终前的人心态反而更积极。换句话说，死亡临近，人的情绪和心态并没有想象那么消极、悲观。
事件荔枝不宜空腹吃 过量当心低血糖
（来源：南方日报）又到了岭南荔枝上市的季节，然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，荔枝到底该怎么吃？广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖。
事件世界上最便宜的防癌处方就12条
（来源：生命时报）每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。
事件壮汉吃油炸蚕蛹当场趴桌休克
（来源：半岛晨报）味道鲜美、营养丰富的蚕蛹备受一些美食爱好者的追捧，但对于某些人来说，这美味的背后隐藏着巨大的健康隐患。家住苏州高新区的赵先生和朋友吃宵夜时，尝试了一下油炸蚕蛹，结果糟糕了。
事件10岁男孩人行道跑步被电杆拉丝割喉
（来源：中青网）6月8日晚8点多钟，10岁男孩小雨（化名）在人行道上跑步回家，不料被一根线杆与地面链接的拉线割伤喉咙，当场血流不止。之后，小雨被父母送去医院，经诊断，伤口长约5公分，深度2毫米，被缝12针。
事件易引发口臭的4大疾病
（来源：中新网）46岁的志豪长期受口臭困扰，也因这问题，使他的人际关系大受影响。虽然试过很多偏方，也花钱吃中药仍不见成效。后来，在家人劝说下，他勉强到牙科门诊接受检查，原来志豪是25年烟龄的老烟枪，加上本身患有牙周病却迟迟不肯就医，因而导致口臭，所幸经过治疗已改善许多，不过，因为搞不清楚口臭发生的原因，可让他吃足苦头。
事件睡懒觉会带来5大疾病风险
（来源：中新网）睡懒觉是一件舒服的事情，很多人都有睡懒觉的习惯，到了节假日更是睡得不亦乐乎！但这懒觉却是越睡越累，越睡越不清醒的，所以还是少睡的好，更可怕的是睡懒觉还会带来疾病的风险。
事件指甲变成这样是得了啥病？
（来源：广州日报）文/北京东直门医院李勇（摘自《大众健康》） 相信很多人都有经常修剪指甲的好习惯，人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。
事件当心！鼻子痒可能是癌症信号
（来源：新浪健康）“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。痒可以分为两种：一种是“高兴的痒”，由对脚底、腋窝等敏感部位刺激产生，伴随着止不住的大笑，父母与婴儿初次建立亲密关系，就是通过这种痒进行的;另一种则是“恼人的痒”，感觉是有小东西在皮肤上爬过，人们会忍不住通过抓挠来止痒，蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒。
事件抽筋疼痛难耐 各种抽筋如何应对
（来源：生命时报）抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。中医认为，抽筋属“挛急”之症，多为人体经络不通、气血不畅所致。
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