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花溪:怨气出来的胃胀
编者按：都说病由心生，此话一点不假。很多人身体不适都是气出来的，尤其是女人。花溪最近回家，发现母亲情形不对，这究竟是怎么一回事呢？ 花溪:怨气出来的胃胀(资料图） 俗话说"母女连心"，这话真是一点不假。有一天晚上，心里似乎有所感应，忽然想...
实例冬季最便宜的消食佳品白萝卜
冬吃萝卜夏吃姜;上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。这里说的萝卜，就是我们秋冬季常见的白萝卜。为什么此时想起要说白萝卜呢？这里还有一段小插曲。 冬季最便宜的消食佳品白萝卜 11月23日，我在崇礼休假时，中午刚好陪来崇礼...
本站精读内经.灵枢.五癃津液别第三十六
五，指五液。即津液在人体代谢过程中所化生的汗、溺（尿niao）、唾、泪（泣）、髓五种体液。癃（[lóng] ，闭塞），即癃闭，指五液代谢发生障碍后出现闭阻不通的病证。别，分别、区别的意思。 本篇之所以篇名"五癃津液别"，正如张志聪《灵枢集注》所云："此章论水谷化生之津液，各...
书评花溪:出轨老公回心记
编者按：婚姻关系，是世界上最复杂的双边关系之一。如何维系好夫妻关系，每个人都有自己的见解。 下面这个故事，说的是一个女人由于在家庭关系中过于强势，引起的丈夫出轨......后来，经过花溪的点拔，明白了在一个家庭里，女人应该处于何种地位，当摆正自己位置后，出轨的丈夫终于回来了。 ...
网友中医与其说是医学不如说是哲学
什么是中医？这个问题，我曾经在文章中反复的提及过。绝大多数人对中医的理解，只停留在其表面的操作层面上，即它是中国的传统医学，英文也是这样翻译的（TraditionalChineseMedicine）。那如此说来，每个民族，每个国家，都有传统的医学，那并不能说明中医的高明和伟大之处。那为什么中医却能独步世界医林，甚至世界文化之...
医理精读内经.灵枢.胀论第三十五
什么是胀论？指的是因主客观的各种原因导致的身体五脏六腑气机紊乱引起的使身体发胀的病症。 本篇主要阐述以下三个方面的问题： 一、胀的病因与病机，大多是由于寒气逆上，正邪相攻，营卫之气不能正常运行，便形成胀病。 二、胀病的分类，是根据被累及的脏腑所出现的兼症，来划分为各种不同类型。 三...
书评花溪：我的舌头咋变紫了？
编者按：健康的人舌头应该是粉红色，上面覆盖一层薄白苔。可当人的健康出现问题的时候，舌苔的颜色就会发生变化，这时，中医就可以根据舌象来判断病情。 花溪的情况是突然间舌头变紫了，这究竟是怎么一回事呢？ 花溪：我的舌头咋变紫了？（示意图） ...
实例健康活着才是王道！我30年养生总结
写这篇文章的时候，我正在崇礼休假，除了每天正常的工作外，滑雪爬山游泳是我也经常要做的事。当北京雾霾时，我躲到崇礼享受蓝天白云阳光去了，生活自在悠闲，可以做很多自己想做的事。对此，很多网友非常羡慕，感叹我的生活像神仙。可很少有人知道，我之所以会有这样的生活，那是因为付出了代价的。 ...
本站精读内经.灵枢.五乱第三十四
什么是五乱？先说这个"乱"字，是指人体的气机受到干扰之后，所起的脏腑的问题。"五"，表现在心、肺、肠、四肢、头部。 精读内经.灵枢.五乱第三十四篇 黄帝曰：经脉十二者，别为五行，分为四时，何失而乱？何得而治？ 岐伯曰：五行...
书评花溪:颈椎疼竟与不服领导有关
编者按：花溪最近在学习讲病。有一些网友不理解，对此不屑一顾，认为花溪学的是一些低层次的治病方法。 可我却认为花溪学的才是更高层的东西，并且也给我很多的脑力激荡。我认为，很多情志病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，都会扰乱人体气机，从而导致人体经络不通而致病，而情志致病往往会被很多医生所...
实例养生，请男人高抬贵手！
看了题目，可能很多网友会问，这是哪和哪呢？别急，请听我慢慢道来。 养生，请男人高抬贵手！ 最近，媒体连续报道了多位一线的医生猝死的情况（详见：http://www.byb.cn/jbing_10183.aspx），令人扼腕叹息。...
本站精读内经.灵枢.海论第三十三
海论讲的是什么意思呢？"海"，是百川汇聚之所，又是生物赖以生存的水分之源。本篇以自然界之东西南北四海为比喻，说明胃、冲脉、膻中、脑在生命活动中的重要性，比为人身之四海，并分述其生理、病理、症状及治疗原则，所以篇名为"海论"。换言之，本篇所论述的即为人体的四大海。 精读内经....
书评花溪:爱的智慧心灵成长营培训纪实
编者按：10月底，花溪参加了一个公益培训，这也是她第二次参加这种王凤仪讲病的培训。收获还是很大的，下面是她四天的培训情况。 注：这种培训是免费的，靠企业捐款来维持运营，全国各地开了很多的班，大家可以上网查一下...
网友如何理解:物无美恶,过则为灾
"物无美恶,过则为灾"，想必大家都听说过这句话，但在养生之道中能理解的就不多了。 如何理解:物无美恶,过则为灾 这句话的出处，源于自南宋词人辛弃疾的词"沁园春·将止酒戒酒杯使勿近"。词以戒酒为题，是一首令人解颐的新奇滑稽之作，全...
医理精读内经.灵枢.平人绝谷第三十二
平人绝谷，是什么意思呢？平人，即阴阳平和之人，也即健康之人;绝谷，指绝食。本篇讨论，人如果不吃不喝多少日死的问题，答案是七日死。 精读内经.灵枢.平人绝谷第三十二 黄帝曰：愿闻人之不食，七日而死，何也？ 伯高曰：臣请...
书评花溪:手腕痛竟与兄弟关系不好有关
编者按：你相信身体的疼痛会与生气有关吗？甚至会与生谁的气有关吗？看了花溪的文章，我也大吃一惊！ 花溪:手腕痛竟与兄弟关系不好有关 我是从讲病入手慢慢接触凤仪思想的，然后去学习传统文化，用心去做，体会到了人生的乐趣的同时，每次身体的...
医理徒步洗肺百病消
现代人，一身的病，总在寻找治病的方法，其实，很多病都是错误的生活方式造成的，而解决的方法也很简单，就是改变错误的生活方式，但是，很多人或为生活所迫，或悟性不够，很难改变既有的生活方式，就这样，在健康和错误的生活方式中纠结着，比如肥胖的问题。 徒步百病消 &n...
本站精读内经.灵枢.肠胃第三十一
肠胃，主要讲的是人体消化系统的构造。有鉴于当时科技发展水平，这类描述比较泛泛而已。 精读内经.灵柩.肠胃第三十一 在本文中，黄帝对话的对象不是岐伯了，而是伯高。那伯高又是什么样的一个人呢？ 据称，伯高是上古时期...
书评花溪:家庭五行揭男人出走的秘密
编者按：家庭关系既简单又复杂，其中夫妻关系是家庭主主线。为什么男人去找小三，为什么男人离家出走？花溪和你谈谈这其中的奥秘！ 一天到病房去，一位妻子温柔的让丈夫把碗洗一下，那男人马上洗了之后拿过来，就这么一个小小举动我们谁也没有在意，谁知，等丈夫走后，同病房的一位女士很羡慕的...
医理为什么有人爬山时会膝盖疼
秋季，正是登高的季节。但遗憾的是，有不少人虽然喜欢秋游，却又惧怕爬山，究其原因是膝盖疼，尤其是下山更甚，这究竟是什么原因呢？ 为什么有人爬山时会膝盖疼 我本人大约...
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