【byb.cn 】（来源：生命时报）情商高有很多表现，最明显的，就是他们“很会说话”。尽管不同的高情商者语言表达内容有差别，但美国“今日心理学”网称，社交能力强的人会高频地使用以下句子。

　　国家卫健委认证心理治疗师 郭 瑞 □宋颖超 编译

　　《生命时报》 2025-06-20 第1905期 第15版

　　“可以告诉我更多内容吗？”高情商者说话，往往带着真正的求知欲和积极倾听的态度，这句话便是典型体现。当他们说出这句话，并非只是随口一问，而是真心想要了解事情的全貌。通过邀请对方详细阐述，一方面展现出对对方话语的兴趣，另一方面也体现出对对方的尊重，让对方感受到自己是被关注、被重视的。

　　“你对此有何感受？”与上一句类似，但重点在于对方的感受。高情商者深知，事件很重要，感受更重要。这句话表明他们更关心对方在事件中的情绪体验，让人真正觉得被关心、被安慰。

　　“你的想法是？”每个人都有自己的观点，且渴望分享。高情商者深谙此道，他们用这句话表达对他人意见的尊重，鼓励对方积极参与讨论。在群体环境中，这句话尤为重要，它能确保每个人都有机会表达自己的想法，营造出开放、包容的交流氛围。

　　“我能理解你为什么会有这种感觉。”即便看待事物的方式不同，高情商者也会努力做到感同身受。他们明白，让对方感到被理解是多么重要。当说出这句话时，对方能真切地感受到自己的情绪被接纳，从而更愿意敞开心扉，进一步交流。

　　“我怎样做能让你好受些？”当身边人陷入困境，高情商者说出这句话，如同给对方注入了一针强心剂。这句话表明他们关心对方的境遇，愿意伸出援手，让对方知道自己并非孤立无援。

　　“你在这方面真的很厉害。”高情商者擅长与他人建立深厚、真实的关系，其中一个秘诀就是给予具体的赞美。与泛泛的称赞不同，具体的赞美更能表现出真诚。当他们指出对方擅长的特殊技能时，对方能真切地感受到自己的优点被看到、被认可，从而增强自信心，也加深了彼此之间的情感联结。

　　“如果你想谈谈这件事，就告诉我。”如果对方需要开启交流，这句话就像温和的推动力，同时尊重了对方的界限。它既表达了支持，又给予对方足够的空间和节奏，让对方在自己觉得合适的时候，能够毫无压力地倾诉。这种尊重和理解，能让人感受到被接纳和包容。

　　“我理解你的想法。”这句话打开了解彼此的大门，让沟通从批判转向理解，是解决冲突的关键。尤其是发生分歧时说这句话，既能鼓励开放式对话，又可以缓和对方的防御态度。

　　“对不起。”当发生冲突或误解时，能够真诚地说出“对不起”，不找任何借口地承担责任，同样是高情商的体现。一句简单的道歉，可以重建信任和尊重，化解矛盾。