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医生七成没空运动三成超重肥胖

(来源:生命时报)七成没空运动三成超重肥胖医生健康不该“灯下黑”

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幸福人生九个共性

(来源:生命时报)人际和谐有归属生活定个小目标不能奢望总快乐幸福人生九个共性

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月嫂市场热度不减

(来源:经济日报)随着居民生活水平的提升和母婴服务业的蓬勃发展,越来越多家庭选择请一位母婴生活护理员(俗称“月嫂”)帮忙照顾产妇和新生儿。去年,家住北京市石景山区的高丽成为一位准妈妈,考虑到第一次当妈妈缺乏育儿经验以及需要产后恢复,高丽和家人商量后决定找一位月嫂。

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治中暑十滴水更对症

(来源:生命时报)治中暑,十滴水更对症该药适用于中暑恶心、昏迷,而藿香正气水主治风寒型胃肠感冒

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五个孩子就有一个高血脂

(来源:生命时报)近年来,我国儿童脂质异常血症发病率高达20.3%~28.5%,且呈上升趋势。换句话说,每4~5个儿童中就有1个患高血脂。

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头晕先考虑六类病

(来源:生命时报)日常生活中,大家都出现过头昏脑胀的情况,尤其是长时间工作后,或久蹲起身时。大脑被称作人体的“司令部”,掌管着一切生命活动。经常性头晕容易使人产生焦虑情绪,不禁怀疑是不是患上了某些疾病。

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从水变成尿 最快6分钟

(来源:生命时报)机体运转的每一个环节都紧密相连,犹如一台精密的生物机器,在持续不断地默默工作,“排尿程序”也不例外。从喝进去第一口水开始,胃、小肠、肾脏就各司其职,准备工作了。

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力弱症隐蔽而危险

(来源:生命时报)拧个瓶盖都困难波及关节和骨骼“力弱症”隐蔽而危险

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接纳焦虑提升行动力

(来源:生命时报)利用“高能”状态回顾成功经验做好万全准备接纳焦虑提升行动力

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1/3男人曾假装高潮

(来源:生命时报)男女的高潮常常不同步,女性假装高潮很常见。然而,男人在很多时候要达到高潮也并非易事,他们为了表现出男子雄风,也会假装很爽的样子。

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感觉阴道过短啥原因

(来源:生命时报)男性在意阴茎长短,女性也会有“阴道过短”的困扰。一些女性表示自己在同房时感到困难、阴道发生剧烈疼痛、丈夫难以进入,不禁质疑自己是不是“阴道太短”了。因为不好意思谈论这个问题,承受巨大心理压力,只能在行为上逃避性爱,影响了夫妻感情。阴道会有过短的问题吗?

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茼蒿三兄弟 味道不相同

(来源:生命时报)茼蒿风味独特,深受不少人喜爱。目前,市场上常见的三个品种是南茼蒿、茼蒿和蒿子秆,它们都是菊科茼蒿属的植物。

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每天吃30克坚果防抑郁

(来源:生命时报)核桃、榛子、腰果、杏仁、开心果……脆香可口的坚果不仅有很高的营养价值,还是许多人钟爱的健康零食。近日,西班牙斯蒂利亚-拉曼恰大学的科学家发表在《临床营养学》杂志的一项新研究指出,坚果可为心理健康带来意想不到的好处,每天只需吃30克坚果就能将抑郁症风险降低17%。

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蔬菜中的冠军个顶个强

(来源:生命时报)青椒维C多口蘑含钾高毛豆富纤维蔬菜中的冠军个顶个强

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扳手腕当心肱骨折了

(来源:北青报)扳手腕是一项在青少年人群中十分盛行的较力游戏,甚至在世界各国均有专业的赛事组织者定期举办竞技扳手腕比赛。不过,可别小瞧了扳手腕的力道,扳手腕输了可不止是丢面子

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让孩子学会倾听

(来源:生命时报)家长以身作则培养专注理解让孩子学会倾听

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皮肤暴晒后咋补救

(来源:生命时报)皮肤暴晒后咋补救局部冷敷止痛内服外用维E

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儿童期久坐成年后心脏易受损

(来源:北青报)一项新的研究显示,童年时期缺乏运动可能会导致成年后患心脏病和中风。研究发现,从童年到青年时期久坐的时间积累与心脏损伤有关,即使对体重和血压正常的人也是如此。因此儿童和青少年需要更多的运动来保护他们的长期健康。

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范志红:天热补水小口喝

(来源:生命时报)据英国《每日邮报》报道,近日,美国印第安纳州的两个孩子的母亲阿什利·萨默斯在旅途中感到口渴,短短20分钟内喝了大约2升水。之后,她因严重的脑部肿胀倒下,无法恢复意识。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红表示,口渴时,迅速大口畅饮,看似舒爽,却很伤身。

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手上藏着疾病信号

(来源:生命时报)震颤区分帕金森疼痛排查关节炎手上藏着疾病信号

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