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如何拯救你的头发

(来源:生命时报)头发与健康息息相关。《头发:一部趣味人类史》一书作者、美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特?斯坦恩认为,头发就像一座信息宝库,也是身体的一面镜子,潜藏着各种健康信息,呼吁人们重视头发健康。

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严重嗜睡是咋回事

(来源:生命时报)四川读者石先生问:我最近一段时间嗜睡严重,比如每天晚上睡足8个小时,上午还会觉得特别困。请问,这是得什么病了吗?

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孩子腹型肥胖容易性早熟

(来源:生命时报)肥胖和性早熟存在密切的关系。中国学者经研究发现,腹型肥胖能更显著地增加儿童性早熟的风险。

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捏脊:振奋阳气调整脏腑

在中国传统医药学中,有一种古老而实用的内病外治方法——捏脊。

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五官显出五脏病变

(来源:生命时报)中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。

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感情变淡漠,当心脑萎缩

(来源:生命时报)随着年龄增长,很多人会出现老年斑、皱纹、个子变矮等生理现象。这些都是看得见的衰老,而不少人体衰老现象是看不见的,比如脑萎缩。

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每顿饭早点吃 身体更健康

(来源:山西晚报)众所周知,按照人体生物钟作息有益健康。新兴的“时间营养学”指出,按照人体生理节奏进餐同样重要,尤其是尽早摄入每日所需的大部分热量并整体提前吃饭时间。

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心梗8大初始征兆

(来源:生命时报)电影中,心梗常常是突然发作,然后生命戛然而止。其实,这种剧情有点夸张,因为心梗早在几天前就可能出现症状了。近期,美国“医药网”最新载文,总结出“心梗的8大初始征兆”,需要留心观察。

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挖鼻孔会增加肺炎风险

(来源:生命时报)人们常说“病从口入”,英国科学家最新发现“病从鼻入”——挖鼻孔也会患上肺炎。

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九种男人不招人喜欢

(来源:生命时报)有些男士工作上表现挺出色,人品也没问题,可就是让人感觉缺少魅力。很大一部分原因是他们一些不好的习惯在作怪,尤其以下这些习惯看似很小,却在不知不觉中损害男人的魅力。

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长期上火,补肾阴

(来源:生命时报)我们常把反反复复的口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干结归咎于“上火”,人们自然会想到喝凉茶、服用牛黄解毒片等,但是很多时候,吃完之后症状非但没有缓解,反而更加严重。其实,上火有“实火”“虚火”之分,如果不辨证论治,只是一味地去“灭”,可能会适得其反。

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来自不同类型锅里的危害

(来源:生命时报)生活中,有些锅具如果选用或清洁不当,会伤害健康。

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极度悲伤服阿司匹林保心脏

(来源:生命时报)至亲好友离世令人悲痛,伤心又伤身。美国一项新研究发现,服用低剂量的阿司匹林即可预防极度悲伤引发心脏病。

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治结石常喝金钱草茶

(来源:农民日报)随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变、运动量的减少,肝胆结石、尿路结石患者越来越多。常喝金钱草茶,可防止结石,有效排石。

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鼻出血是身体发出的求救信号

(来源:齐鲁晚报)在日常生活中,我们多少都曾碰见“流鼻血”的情况,这时总有人关切地告诉正流鼻血的人:“快抬高另一侧的胳膊”、“仰头”、“把卫生纸塞到鼻孔里”……专家表示,其实这些处理方法都是错误的。更关键的是,流鼻血有时并非小事儿,而是很多疾病的早期表现之一。

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小伙每日喝5-6罐可乐 喝出高血糖

(来源:钱江晚报)“330ml装的可乐,我每天至少喝五六罐。”浙江省中医院下沙院区的ICU病房里,28岁的小李躺在病床上很虚弱,说着说着,眼角滚下了泪珠,“以后再也不喝可乐了。”

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抑郁猝死不育ED四大影响男人疾病

(来源:健康报网)10月28日是19个“中国男性健康日”,主题是“关爱男性健康,助力健康中国”。

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洁癖症是一种内心的焦虑

(来源:科普中国)日常生活中,人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可如果过分讲究干净,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往,它还可能使人出现心理焦虑等症状。

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吃辣发汗可祛湿?这些招全不灵

(来源:科普中国)中医有“六淫邪气”的说法,即风、寒、暑、湿、燥、火,其中,湿气被称为“万病之源”。对于“湿气重”者来说,祛湿非常重要,但也不能轻信传言,否则可能适得其反。那么,在日常生活中有哪些常见的祛湿误区呢?

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肝气郁结五种表现

(来源:生命时报)中医认为,肝脏“喜条达而恶抑郁”,肝的疏泄功能正常,才能保证人体气机条畅,气血运行正常,身心健康。如果肝气不畅,人体内部气机就会壅闭、阻塞,从而引发机体的多种病理变化,如水肿、瘀血、女子闭经等。因此,疏肝乃养肝之要义。

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