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这些食物和药物具有光敏性
（来源：长沙晚报）皮肤光敏反应，可分为光毒性反应和光变态反应。光毒性反应源于摄入或涂抹于皮肤的光毒性物质受到紫外线辐射后引起的皮肤组织或细胞直接损伤，通常发生在日光暴露后数分钟至数小时内，局限于暴露的皮肤，以灼烧感为主。光变态反应通常发生在日光暴露后24小时至48小时，多在暴露部位出现，有时可扩展到全身，表现为瘙痒性湿疹样皮疹。长沙市第一医院皮肤科副主任、副主任医师罗宏提醒，大家应留意生活中常见的可引起光毒性反应和光变态反应的食物和药物。
事件你是否患了代谢综合征？
（来源：健康时报）代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，其并不是单一的一种疾病，而是一组复杂的代谢紊乱症候群：腹部脂肪堆积、高甘油三酯、高胆固醇、高血压、高血糖等。四个方法可以诊断代谢综合征。
事件6岁之前是近视防控重点期
（来源：健康时报）3月9日上午，由健康时报和人民网·人民健康联合主办的2019全国两会“健康中国人”圆桌论坛——“关爱儿童护航成长”主题论坛上，首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉强调，青少年的近视防控应该端口前移，把0-6岁的孩子近视率降下来，青少年的近视率才能真正下降。
事件晚上运动降低食欲又助眠
（来源：生命时报）许多上班族起床后忙着挤地铁无暇锻炼，晚上下班又觉得运动后容易睡不着觉，还有可能吃顿夜宵。近日，澳大利亚查尔斯特大学的研究者表示，在傍晚进行30分钟运动不仅不影响睡眠，还能减轻饥饿感。
事件缓解头痛从改掉坏习惯开始
（来源：生命时报）偏头痛的人，在生活中像时时刻刻被念了“紧箍咒”，发作时痛苦不堪。台湾台南活水神经内科诊所院长王博仁表示，偏头痛与体质有关，这类人的三叉神经血管系统反射回路过于敏感，本身就易头痛，如果再遇上诱发因子，头痛就爆发了。其实，只要在生活中做出一些改变，就能在一定程度上缓解头痛。台湾《康健》杂志对此进行了以下总结。
事件夫妻相有科学根据
（来源：生命时报）我们经常看到在一起多年的夫妻，眉目神色都很相似，这种情况被大家亲切地称为“夫妻相”。美国曾进行过一项试验，通过观察1600对夫妻发现，结婚越久，双方面部特征越相似，而且他们的言谈举止、一颦一笑都很像对方。这是为什么？
事件午后小憩好处多 降血压效果堪比药物
（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月7日报道，研究表明午后小睡可降低血压，大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗，同时血压得到良好控制，但在中午睡眠的人群中，血压仍显著下降。
事件高压低压和压差，哪个更危险
（来源：生命时报）测量血压可以得到3个参数：收缩压（平时人们说的高压）、舒张压（平时人们说的低压）、脉压（有人称为脉压差）。这三个参数是什么意思，分别对血管有什么影响？
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