书评
精读黄帝内经四气调神大论二②治未病论
在前一篇文章中，四气调神大论重点论述了春夏秋冬四季的养生重点，并且指出，违背它会产生的不良后果。 而本篇则是对四气调神大论的一个最经典的总结，提出了，圣人不治已病治未病的最著名的论断，这也是《黄帝内经》最核心的思想之一，也是其精髓所在。
书评精读黄帝内经四气调神大论二①春夏秋冬
四气调神大论，主要阐述了春夏秋冬四季，人如何根据季节的变化来养生。如果说上古天真论，讲述的是养生之道的概论的话，那么四气调神大论就是针对四季养生展开详细论述。
书评精读黄帝内经上古天真论第一③真至圣贤
上一节，岐伯向黄帝讲述了男女生理变化的不同点，即女七男八。而在本节中，他前半段重点阐述了肾对生殖的重要性，而后半段重点讲述了上古、中古时期的四种不同类型的人，即真人、至人、圣人和贤人的养生之道。
书评精读黄帝内经上古天真论第一②女七男八
在上一集中，我们开篇介绍了《黄帝内经》－上古天真论中的最精髓之处，就是岐伯告诉黄帝，上古之人长寿之秘诀，就是人随天动，天人合一。而在本集中，岐伯阐述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年发生一次重大的变化，而男人则是每八年发生一次。掌握好男女的生命节律，对于我们每一位养生之人都是非常重要的。好了，下面开始我们的解读。
书评精读黄帝内经上古天真论篇第一①百岁不衰
《黄帝内经》，是中医的经典，可以说，如果想涉足中医、养生这个行业，不读原文的《黄帝内经》，就等于盲人摸象，抓不住纲领和重点。 别有病网站建站三年多了，转载了多人解读的《黄帝内经》，有文字的，有音频的，有视频的，但是，就是没有本站自己的。因此，从本期开始，我和大家一起，对《黄帝内经》做一次精读。
书评让事实说话-刘太医调查点评
一本<刘太医谈养生>曾经轰动全国，但很快又被人打入地狱，骗子之声满天飞，这是为什么？ 刘太医说话耿直，得罪了不少人，让很多以此为生的人都感觉饭碗不保，但是病友们喜欢。他提出的三分治七分养正被越来越多的人接受;他看病不要钱，对病人非常热情，令人赞叹;他直言国人糊涂虫很多，天天吃垃圾食品，得了癌症，又一通的放化疗，自己把自己往八宝山送。那么，刘太医到底是一个什么人，是人，是神，还是骗子？今天我们就要用一本书，来回答众多的疑问，它就是赵英健的〈生命的疆界－刘太医调查〉。
书评颠覆你健康观念的营养学圣经
很多人一定都听说过这本书<别让不懂营养学的医生害了你>.哈哈......书名够长,但意思表达很准确. 说实在的,当第一次接触这本书的时候,是在两年前.那时,我还对营养学是一个门外汉.后来,当朋友给我介绍此书后,我认真看过,并且开始按营养师的要求,补充必要的营养补充剂,包括各种维生素和微量元素,以及蛋白粉等.通过综合调理后,我发现我的健康状况正在慢慢地,一点点地变化着,这种变化是渐进的,但却是可以查觉到的.
书评有感于宋美龄106岁长寿之谜
她,从出生到死亡,历经106个岁月,竟能无疾而终 她,曾经贵为中国第一夫人,晚年却与普通人无异 她,喜欢抽烟,遭遇车祸,又得乳腺癌,竟能泰然处之 是什么让她历经人间风雨,又能享受天年.一本难得的好书<破译宋美龄长寿密码>,道出普通人都知...
书评大吃一惊:<食品真相大揭秘>
在<有什么别有病>一书中,我在谈到癌症的时候,特别给大家解释了癌这个字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,当吃出一座山的时候,就是癌了. 关于什么是垃圾食品,世界卫生组织有过定义,大家可以详细看看这篇文章http://www.byb.cn/doc_9-8.aspx. 我为什么要强调这个问题呢?它和<食品真相大揭秘>有什么关系呢?
书评<别有病>按摩刮痧打通经络
●打通经络―――人体好比植物 阿伟现在真正认识到了健康的重要性，也在按照福哥的养生方法进行调理，但他还是想搞明白这其中的道理是什么，比如说，为什么昆叔给自己按摩了，就能减肥，而且健康状况有很大的改善？这日他约见福哥，想详细了解其中的原理。
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