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花溪:办公室养护颈椎小妙招
编者按：办公一族颈椎通常不好，究其原因，和其坐姿有关系，尤其是头总处于低的状态。而低头会引起颈部肌肉长期处于紧张状态，久而久之，想不得颈椎病都难。 花溪发现了此问题，只需要将脚底下垫高一些东西，使头不再那么低，颈部的肌肉就可以充分放松，这样，对颈检的保护会有很好的作用。
实例别有病网评出2015年十大健康新闻
2015年即将过去，作为关注健康养生的专业媒体，别有病网又到了该盘点这一年来的健康大事，为此，我们经过认真权衡，评选出2015年中国十大健康新闻。（参看从2009年开始评选的“十大健康新闻”，请点击：http://www.byb.cn/zhuantidetail_596.aspx）。
本站穴位的故事010太渊:定喘之要穴
上回书说到了经渠穴，它是治咳之要穴，并且是那种无论虚实之症的咳嗽。今天，我们继续肺经的循行路线，开始说说太渊穴，它又被称之为定喘之要穴，当然，定的这个喘，是我们运动之后的气喘，也就是那种上气不接下气之喘，可不是所有的喘都定哦！咱继续先来说文解字。
书评花溪:只一次按摩让中风老人手动了
编者按：中风常会导致后遗症，造成一侧肢体行动困难。花溪就遇到了这么一位老汉。但她只通过一次按摩就让老人的手能动了。在神奇效果之余，花溪在感叹，究竟是技术，还是爱在起作用？
实例DIY行车记录仪+充电宝=头盔摄像机
这些日子在崇礼滑雪，总觉得有点缺憾，就是无法将滑雪的视频录下来。用手机当然可以录，一是手拿着不方便;二是天一冷，手机就冻的关机了。另外，看一些大侠头顶着摄像机，有SONY的，也有GOPRO的，动辄几千元，价格都相当的不菲，对于咱这种滑雪菜鸟+小老百姓，花费这么大似乎没有必要，咋办呢？
本站穴位的故事009经渠:治咳之要穴
上回书说到列缺穴，它是治疗偏头痛的要穴，正应验了《四总穴歌》：“头项寻列缺”之说。那当肺经从列缺循行到了经渠穴时，又会出现什么情况呢？咱们接着往下说，还是先来说文解字。
书评
男抖穷女抖贱是真的吗？
民间有一种说法：“男抖穷女抖贱”。指的是，人在坐着的时候，如果男人不停地抖腿，则预示着今后会贫穷;而女人如果是这样，则有轻浮之举，但事实情况果真如此吗？我们从中医的角度给大家分析一下。
医理穴位的故事008列缺:偏头痛之要穴
上回书说到了孔最穴，它被称之为治疗痔疮之要穴。有痔疮的朋友，可以点按此穴，你会发现很痛。痔疮的位置在大肠之末的肛门附近，怎么就和肺经相关呢？哎，这就是肺与大肠相表里的关系在起作用。有兴趣的朋友，可阅读本站的相关文章：何以证明肺与大肠相表里（http://www.byb.cn/doc_10873.aspx）。
书评花溪:粗粮糊让弱妈顺产7.9斤胖小子
编者按：现代人，生活水平高了，怀孕备产时，都少不了给孕妇狂补，结果有人被补成乳糜血了。那怎样的进补才是最科学的呢，花溪通过给一位怀孕的同事芳芳饮食调理，没想到一位瘦弱的妈妈竟然顺产下7.9斤的大胖小子，这是咋回事呢？请看花溪的文章。
实例心悸失眠没胃口 水气凌心为哪般
前几日，一位30多岁的美女(化名小慧)到我办公室咨询，她说了一堆的问题，包括吃饭没胃口，睡觉不解乏，时常便秘。月经期35天，3天就没了，颜色暗。最让他苦恼的是，现在容易心悸，平常时心跳就80多下，一爬楼就...
实例
为什么老年人不受待见
想必每个人在生活中都会遇到这样的场景，就是老年人名义上受尊重，但却少有人能花时间去真正关心与他们沟通交流。如果老年人和小孩子同处一个场景，绝大多数的人都喜欢逗孩子，这是一个不争的事实，这究竟是为什么呢？我们该如何改变这一切呢？
医理
穴位的故事006尺泽:补肾之要穴
上回书说道侠白穴，今天我们来说说尺泽。先来说文解字。 尺，尺部。此字在此不指尺寸，而暗指肾脏。《脉经》：“从鱼际至高骨，却行一寸，其中名曰寸口，从寸至尺，名曰尺泽，故曰尺寸，寸后尺前名曰关。阳出阴入，以关为界。”中医诊脉讲"寸、关、尺"，而"尺"正是肾脉之反应处; 泽，是雨露、水泽，气血汇集处，在此引申为灌溉，由此可知，此穴有补肾之意。
书评