【byb.cn 】（来源：生命时报）中风后进行针对性运动有助身体功能恢复。《美国医学会杂志·网络开放版》刊发的新研究建议，缺血性中风患者可在病情稳定后进行有氧运动，能有效提升认知功能。

　　刘 冬

　　《生命时报》 2025-09-30 第1934期 第5版

　　澳大利亚莫纳什大学主导的这项研究招募了104名平均年龄67岁的缺血性中风患者，在墨尔本的四个城市医疗服务机构同步推进。这些患者被分为两组，一组在中风发生两个月后，开始为期8周的有氧运动;另一组同期开展平衡与拉伸训练。训练期间，他们要佩戴24小时动态血压监测仪，并定期返回机构接受全面检查，内容涵盖脑成像检查、认知功能检测、情绪状态评估，以及体能测试等，同时要完成详细的饮食调查问卷。结果显示，有氧运动对认知功能产生了显著的积极影响。中风发生12个月后，有氧运动组患者在执行功能（如计划、组织、决策等高级认知功能）和整体认知表现方面，均显著优于对照组。

　　研究第一作者、莫纳什大学转化医学院神经科学系教授艾米·布罗特曼说，中风患者脱离危险后尤其要防止大脑萎缩，以降低痴呆症风险。新研究结果表明，有氧运动和平衡、拉伸运动都能防止脑容量损失，但有氧运动的效果更好。这为未来中风康复治疗提供了新的方向和思路。