别有病首页>>新闻>>人物 >>中医大师陈玉琴健康养生大全

■其它

      关于一直想睡觉的情况，有一种是因为你以前亏欠的，人体火下去了就特别犯困。过一阵子就好了。另外有一种是人体的血进入心脏，心脏要进行修理，人体随时随地想睡，你可以压心经看看，应该只有一边会很痛，而且压时有很多积水。
 
★睡懒觉

      喜欢睡懒觉的人是心脏需要修理，你可以压一点的，尤其压腋下的极泉穴对心脏积液很有帮助。

★打呼噜

      睡觉会打鼾，因为胃里有痰，随著呼吸上下拉动就产生了很大声音，晚上吃的清淡一点，不要吃得太饱，每天吃完以后或者睡觉前把手放在胃部作顺时针的按摩，动作要与呼吸同步，一呼一吸就是一圈，这样做胃里的积水和痰就少一点；经常敲自己的胃经，胃里的痰少了打鼾的情况就会改善，你的整个身体一定要等到血气上升才会有个大的改变，急是急不出来的。

★腰酸背痛

      腰酸背痛，应该是心包有阻塞的人，当心包积水比较严重的时候会影响心脏的搏动力，心脏的搏动力不足，对背部的肌肉供血不足、供氧不足，就会有腰酸背痛的现象。压心包的同时最好配上膈俞、昆仑、命门。
 
 
★孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水

      你的孩子吃饭的时候喜欢喝很多冷水，这是因为孩子肝热造成胃热，肝热本身就是人体能力不够不能制约肝内的病毒，所以要想改善孩子的情况还是要从敲胆经起步，可以吃蜂皇浆，敲胆经和肝经是基本，另外要做的事情是多压一点心经与太冲穴。
 
★爱吃甜食

      爱吃甜食是脾脏的需要，当你心包经压得好的时候脾虚的情况改善了，你就不会那么爱吃了甜食了。
 
★抑郁症

      中医不仅能解决这个病，还可以预防这个病。中医有“心主喜”之说，抑郁即为“心不喜”。当人体心血够的时候，当人体心脏搏动有力的时候，人是不会抑郁的。人体心血够不够是与人体的总血流量的多少有关，让人体的总血流量上升虽说不是中医的强项，至于心脏的搏动力大小还与心肌的强弱有关，与心脏的负荷有关。心肌的强弱我们可以用药，也可以用运动（前提是在有血的状态下）来解决。心脏的负荷可以来自心脏内部，也可以来自外部，实际上就是堆积在心脏内与心脏外的脂肪，尤其是堆在心脏外的脂肪。所有心脉沉而细的人就是心包有积水，所有经常心包积水的人，当水分吸收，其它堆下的废物就是堆砌在心脏外的脂肪，当脂肪越堆越厚时，心脏的搏动力也就越来越低下。当人体的血上升时，用指压或拔罐来疏通心包经的经络就能有效的治疗抑郁症。

★酒精中毒

      经常喝酒的人如果气血很差，那么他是没有能力清除血里的酒精的，时间久了会有中毒现象，皮肤上会有堆积，你去买一斤香樟木（在药局）煮水，用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒的地方。劝你先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来，细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才会鼓起来。痒的地方用指甲掐掐，尽可能不要抓破，也可以涂一些清凉的东西止痒。
 
★谢顶

      有点谢顶就是他在人生路上有受气。肝气上越，把发根蒸枯了，所以压太冲真的很痛，你可以每天白天揉压二、三分钟，一面压，一面把耳朵贴在他的腹部，可以听到水流声。晚上入睡前，让他平卧在床，你的双手食指分别压在他双脚的太冲穴上，然后让先生静静地冥想，从眼睛、鼻子、嘴巴，一路想到胸博、到腹部、到大腿、到小腿、到脚背（也可以由你轻轻地念，引导先生把气往下走）。最后意念就停留在脚背上，坚持五分钟。这样做的好处，一是睡眠品性好，二是头顶的头发可以不要再减少。
 
★打嗝

      胃里有气一直往上面出来是因为你的胃的十二指肠处有水肿，有水肿的地方当然就是有病灶，现下人体有能力要去控制那里的病菌，必然有一场搏斗，水肿就是搏斗过程的产物，由于有了水肿，人体胃里食物发酵产生的气体就不能顺利进入小肠再进大肠然后从肛门排出体外，气不能从下面出去就只好从上面以打嗝的模式出去了。你如果压一下胃经使水肿的地方水肿情况改善一下，气就会从下面出去了，用自己的拳头敲敲大腿部的胃经，你就能感觉到胃的蠕动，胃一动，胃里的积水就会减少的。
 
★眼皮跳

      眼皮跳与小肠关系较密切。
 
 
★中年长痘痘

      你说的情况是因为你常有气（不知道我说得可对），先压一周膈俞穴与太冲穴，并吃两天青皮10克＋陈皮10克＋水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，目的是帮助你理气与破气，以后每周吃一次，穴位可以经常压，一周后我们还是从最基本的开始做，也就是敲胆经与适当的早睡，因为只有这样做，人体的气血才会上升，人体的气机才会启动。
 
★头发早白

      头发早白不是用脑过度而是胆汁分泌不足，使人体一直缺少养分，所以敲胆经是最正确的措施，当血上升后，人体这架机器就会重新调整，手热是血进了肝脏或肾脏的表现，看看小便有泡（早晨第一次小便）还是颜色变黄了，前者是血进了肾，后者是血进了肝。

      白头发的人气血回升到一定水平，大部分是会黑回去的，你现下如果还处在阴虚火重状态，那么你的头发是还要更白一点，等火下降到位时，人体的血再进一步上升时，头发就会黑回去，是从发根开始的。最后基本上是黑的，还会有一些白的。
 
★腿冷与后背冷

      你的腿冷与后背冷，一是原来的气血不足（这是总论），二是你的肾阳不足，我想你的大腿内侧的脂肪应该偏多。小便时声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其它地方稍多。除了敲胆经外，你多压外脚踝正后方的昆仑穴与你的膻中穴加心包经，使你的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善，背与脚就会不凉的。
 
★体重

      人体的体重要重但体形要瘦，因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓，身体里每条血管的血容量增加都是体重增加的内容。同时血多了，人体的肺气上升，肺布水的能力上升，原来皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润，人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而没有排除的垃圾，现下能力上升了，但这点能力又不足以处理什么大工程时，人体就会首先去打扫垃圾，这段时间是减肥最佳的时间，但它一定是要让水充进脂肪，使部分脂肪稀释，只有这样才能透过组织交换运出体外（大量排尿）。所以人体的血上升是个方向，上升得快慢要看情况，你如果是处在这一阶段，而原来身上的脂肪又是比较多的，那我劝你先让脂肪出去，也就是血上升得慢一点（可以用睡眠时间来调控的）。

★盗 汗

      只是单纯止盗汗，上海与杭州有个胡清余堂，他们生产的一个成药叫“清身饮”。是专治自汗与盗汗的，很有效。由七味药组成︰太子参、功劳叶、糯稻根、碧桃乾、龙骨、牡蛎、红枣。你每天早晨起来的第一次小便有泡泡，用西医的说法就是有蛋白尿 。

      肾脏漏蛋白有两种情况，一是人体能力下降到无法控制病灶时，会有蛋白尿；另外一种是人体能力上升到自己去修理以前没有能力修理的病灶也会看到蛋白尿，这当然是好事，但也会盗汗。你的身体是在上升还是在下坡从牙龈的收缩还是延伸就可以做出判断。
 
★手、脚出汗

      手掌出汗是因为你从小受风寒的伤害，而家长用了不正确的方法进行处理造成了你的肺闭，人体的心脏要不断地散热，身上无法散热就改成手心出汗。关于手心出汗的问题我到目前为止还没有能够解决，因为人体一定要到最早的第一次受的风寒被赶走的时候肺解放了，手心出汗才会好。脚底出汗是肾气不固，压心经与肾经使心肾交会，这个时候脚底出汗就会好。
 
★身热

      晚上身热就是肾制约不住肝，当然肝热也可以有类似现象，那么小便的颜色是明亮的黄色。但是白天的身热就不同了，手掌、脚底热是因为人体还处在阴虚火重阶段，如果是手背、手臂、腿的外侧热，那么你有生气的事情发生过了，只有中医讲的木克土才会有这种现象，你就该压膈俞或太冲了。膈俞痛是闷气，太冲痛是怒气，而且一定要压心包经加昆仑穴加喝一天青、陈皮煮的水了。
 
★喝了水就要去尿

      喝了水就要去尿是因为肺气不足，压肝经后也会好一点的。
 
 
★14岁女孩，两年前头发在两个月内全部掉光

      可以治好的，是肝、肾不能平衡，问题是小女孩原来气血就不足，劳累过度，肾气就更不足，水不能涵木，另外小女孩还有肝阳上越的情况，也就是说她有气，是什么原因让她很生气，治疗分三部分︰首先当然是让气血上升，敲胆经或利胆的药物，让营养吸收良好，保证造血材料，加上早睡，造血时间的保证（功课可以放在半夜里做，人体只有在半夜一点四十分以前，天黑以后的深度睡眠才能造血，先睡觉，后起来做功课，做完功课再睡一会儿，保你学习成绩还会上升）；第二要做的是必须舒泄肝气，我想她月经来时会小腹痛，或胁下胀痛，还可能有血块；第三才是补肾水。一般只要三到四个月，头发就可以长出来，但她是一个还在发育的孩子，可能会时间较长一点。